Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Филе форели в кунжуте

    Филе форели в кунжуте

    Ингредиенты

    Филе форели: 0,5 кг;

    Масло оливковое: 2ст.л

    Кунжут: 6 ст.л;

    Укроп;

    Соль: по вкусу;

    Черный молотый перец: по вкусу;

    Сок лимона.

    • 178 кКал
    • 0 ч. 40 мин.
    • 0 ч. 40 мин.

    Фото готового блюда

    Галюша автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов
    29 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Кусочки форели запеченные в кунжуте могут послужить, как самостоятельным блюдом, подающимся в виде закуски, так и дополняться различными гарнирами при подаче на обеденный стол.


    Филе форели отделить от кожи и нарезать небольшими кусочками. Смешать красную рыбу с мелко нарубленным укропом, посолить и поперчить по вкусу, заправить оливковым маслом. Аккуратно перемешать рыбу руками и оставить на 25-30 минут.

    Филе форели


    В блюдце насыпать семена кунжута и обвалять кусочки форели в них.


    Форму застелить пекарской бумагой и выложить кусочки рыбы в кунжуте на нее.


    Духовой шкаф разогреть до 200 градусов и у брать в него форму с рыбой. Готовится форель, как и любая другая красная рыба, очень быстро - достаточно 20-25 минут. Если у вас в духовке имеется функция гриль, воспользуйтесь ей :)

    Запекаем кусочки форели


    Подать форель в кунжуте можно со свежей зеленью, сбрызнув соком лимона.

    Запеченная форель в кунжуте


    Приятного аппетита!


    Филе форели в кунжуте, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Красная рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Лосось в сливочном соусе в духовке
    Шашлычки из семги на шпажках в духовке
    Картофельная запеканка с горбушей
    Форель в сметане (речная)
    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Тунец запеченный в духовке
    Хек с овощами в рукаве
    Форель, запеченная в соевом соусе
    Карась в сметане в духовке

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Ксю
    Шикарный рецепт! Спасибо! Вместо соли использовала соевый соус и получилось тоже очень вкусно!
    1
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Ксю, всегда пожалуйста!
    0
    ответить
    Татьяна
    Спасибочки. Очень вкусно и полезно. Вкус... необыкновенный:clapping:
    0
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    На здоровье))
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Творожный кекс без сахара
    Лимонный кекс с голубикой
    Киш с куриной печенью
    Гречка по-монастырски с грибами
    Мята с лимоном и сахаром на зиму
    Курица Маренго
    Жареная картошка на топленом масле с луком

    Как сушить морковь в сушилке для овощей
    Плов с кабачком, рисом и мясом
    Салат из моркови с огурцом
    Битая уха
    Куриные бедра в слоеном тесте в духовке
    «Форшмак» из сала с чесноком и зеленью
    Салат с нектарином и руколой
    Мобильная версия сайта