Пита с тунцом

Пита - это бездрожжевая лепешка, тесто для которой замешивается на воде с использованием исключительно белой пшеничной муки или с добавлением гречневой, овсяной, спельтовой, цельнозерновой муки. Такие лепешки еще называют кармашками, и не зря - очень удобно наполнять их разными начинками-салатами или ломтиками мяса, копченостями и другими продуктами. Иногда во время приготовления лепешка смазывается изнутри соусом, а иногда нет - это зависит от хрупкости самой питы.

Ингредиенты

Пита - 2 штуки

Салатный микс - 30 г

Помидоры черри - 50 г

Консервированный тунец - 120 г

Соль - по вкусу

Майонез - 1 ст.л.

Сок лимона - 1 ч.л.

Специи - по вкусу

162 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

ulka86 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

14 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите все необходимые продукты для приготовления питы с тунцом.

В миску нужно сложить мелко нарезанный салатный микс.

Помидоры черри нужно нарезать половинками или четвертинками, затем положить в миску.

Теперь нужно открыть баночку с рыбой, слить лишнюю жидкость и переложить продукт в салатник. Крупные кусочки нужно размять вилкой.

Лепешки разогреть при необходимости в микроволновой печи, затем разрезать на половинки. Майонез смешать с соком лимона, затем смазать лепешки изнутри.

Далее нужно подсолить начинку, добавить специи по вкусу, затем переложить в миску оставшуюся заправку, перемешать.

Аккуратно наполнить питы начинкой с тунцом и сразу же подавать. Если пита с тунцом и овощами полежит некоторое время, лепешка может размокнуть. Поэтому можно заранее сделать начинку и наполнить питы ею перед самой трапезой.

Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото
Можно вместо помидоров черри использовать один помидор сезонного сорта.
Вместо майонеза можно взять сметану или жирный классический йогурт.
Для пикантности можно добавить горчицу.
Майонез подойдет как магазинный, любой жирности, так и домашний.

Полезные подборки и рецепты ...

Бутерброды с рыбой

Подборка рецептов

Канапе с селедкой и помидорами

Бутерброды из лаваша с печенью трески

Горячие бутерброды с консервированным лососем и маслинами

Бутерброды с перепелиными яйцами и семгой

Бутерброды с помидорами

Подборка рецептов

Бутерброды с колбасой и помидорами

Бутерброд с авокадо и форелью

Канапе с селедкой и помидорами

Горячие бутерброды с вялеными помидорами и кабачком

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Горячие бутерброды-трубочки

Салат с баклажанами, помидорами и перцем с ореховой заправкой

Малиновый уксус

Итальянский салат с пастой орзо и вялеными томатами

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Ленивая овсянка с творогом в банке

Манная каша с морковью (на молоке)

Шоколадные блины на воде

Блины на овсяном молоке без яиц (веганские)

Закуски на каждый день

Коллекция рецептов

Маринованная цветная капуста быстрого приготовления

Паштет из селедки и яблок

Маринованная килька в домашних условиях

Чипсы из апельсинов в духовке

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Творожный кекс без сахара	Лимонный кекс с голубикой	Киш с куриной печенью	Гречка по-монастырски с грибами	Мята с лимоном и сахаром на зиму	Курица Маренго	Жареная картошка на топленом масле с луком
Как сушить морковь в сушилке для овощей	Плов с кабачком, рисом и мясом	Салат из моркови с огурцом	Битая уха	Куриные бедра в слоеном тесте в духовке	«Форшмак» из сала с чесноком и зеленью	Салат с нектарином и руколой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Пита с тунцом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты