Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с курицей, манго и авока

    Салат с курицей, манго и авокадо

    Легкий, аппетитный, вкусный и простой салат. Спелое манго отлично сочетается с куриным филе, авокадо добавляет нежности салату и приятную структуру. Шпинат внесет свежую хрустящую нотку. Для заправки используем бальзамический соус, немного масла. Такой салат можно подать на ужин, также он сможет ярко украсить ваш праздничный стол. Берите на заметку и готовьте с удовольствием.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 150 г

    Манго - 100 г

    Авокадо - 100 г

    Томаты черри - 6-7 шт.

    Шпинат - горсть

    Кунжут - 1 ст.л.

    Бальзамический соус - 1 ст.л.

    Оливковое масло - 2 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Специи для курицы - 1 ч.л.

    • 142 кКал
    • 0 ч. 40 мин.
    • 0 ч. 40 мин.
    • Б: 7.63
    • Ж: 9.18
    • У: 5.92

    Фото готового блюда

    Alena2018 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    11 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления салата с курицей, манго и авокадо. Готовить такой салат лучше непосредственно перед подачей.


    Филе нарежьте небольшими кусочками, после приправьте филе специями, посолите и поперчите по вкусу.


    В сковороде разогрейте ложку оливкового масла, выложите кусочки курицы и жарьте с каждой стороны по 4 минуты, до готовности.


    Чистые листья шпината переложите на тарелку, в которой будете подавать салат. Томаты черри ополосните и разрежьте пополам. Выложите помидоры черри в салат.


    Авокадо и манго очистите. После нарежьте авокадо и манго пластинами, выложите в салат.


    Сверху разложите кусочки куриного филе. Уже при подаче полейте салат маслом и бальзамическим соусом, посыпьте кунжутом.


    Салат с курицей, манго и авокадо готов к дегустации. Приятного аппетита!


    Салат с курицей, манго и авокадо, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с манго

    Подборка рецептов

    Винегрет из тропических фруктов
    Салат с манго и курицей
    Вьетнамский салат с креветками и манго
    Салат с копчёной курицей и манго
    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Слоеный салат с грибами и авокадо
    Мексиканский салат с авокадо
    Винегрет с авокадо
    Салат из авокадо с помидорами и яйцом
    Простые салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Салат со свеклой и грушей
    Салат «Кедровая ветка»
    Салат с нутом, авокадо и помидорами черри
    Салат с тофу и авокадо
    Салат с авокадо на ужин

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом, авокадо, яйцом и огурцом
    Салат с авокадо и фетой
    Салат с красной рыбой, рукколой и авокадо
    Салат «Цезарь» с креветками и авокадо
    Салаты с авокадо и курицей

    Подборка рецептов

    Салат с жареной курицей, авокадо и овощами (с горчично-медовой заправкой)
    Салат с курицей и авокадо
    Салат с киноа, курицей и авокадо
    Салат с авокадо, огурцом, яйцом и курицей
    Простые салаты с курицей

    Подборка рецептов

    Салат с копченой курицей и сыром
    Салат с пекинской капустой, виноградом и курицей
    Салат с куриным филе, огурцом и перцем
    Теплый салат с баклажанами и курицей

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из курицы на ужин (448)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из куриной грудки (433)Вторые блюда из куриных яиц (383)Вторые блюда из курицы (848)Куриная грудка (870)Куриное филе (1147)Курица (1585)Курица на сковороде (429)Обед из куриного филе (656)Обед из куриной грудки (470)Обед из курицы (1594)Простые блюда из куриного филе (352)Салаты с куриным филе (331)Яйцо куриное (2770)

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Какое сочное сочетание!:smilehearth:
    0
    ответить

    Полезные советы

    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...Калорийность жульена с курицей и грибамиСколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробоватьНамазки из авокадо на хлеб — 8 восхитительных рецептов13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать курицу в духовке?

    Свежие рецепты


    Творожный кекс без сахара
    Лимонный кекс с голубикой
    Киш с куриной печенью
    Гречка по-монастырски с грибами
    Мята с лимоном и сахаром на зиму
    Курица Маренго
    Жареная картошка на топленом масле с луком

    Как сушить морковь в сушилке для овощей
    Плов с кабачком, рисом и мясом
    Салат из моркови с огурцом
    Битая уха
    Куриные бедра в слоеном тесте в духовке
    «Форшмак» из сала с чесноком и зеленью
    Салат с нектарином и руколой
    Мобильная версия сайта