Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Лазанья →
    ПП лазанья из кабачков

    ПП лазанья из кабачков

    Вкусная, сочная лазанья в ПП версии, которая понравится даже тем, кто не придерживается правильного питания. Идеальный ужин или обед для всей семьи - легкий, полезный и вкусный. Кто еще не готовил, берите рецепт на заметку - самое время для его приготовления.

    Ингредиенты

    Кабачок - 400 г

    Куриный фарш - 350 г

    Помидоры - 2 шт.

    Сметана - 100 г

    Чеснок - 2 зубчика

    Сыр "Моцарелла" - 100 г

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 87 кКал
    • 0 ч. 50 мин.
    • 0 ч. 50 мин.
    • Б: 7.64
    • Ж: 5.06
    • У: 2.76

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    4.96

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.96 из 5
    на основе 25 голосов
    210 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для приготовления ПП лазаньи из кабачков. В классическом рецепте лазаньи используют листы для лазаньи, которые мы заменим на кабачки. Вместо соуса "Бешамель" предлагаю взять нежирную сметану или греческий йогурт. Фарш возьмите из курицы или индейки. А для сочности добавим немного вкусных помидоров.


    Приготовьте соус: смешайте сметану с измельченным чесноком, солью и перцем.


    Куриный фарш посолите и поперчите по вкусу. Добавьте ваши любимые травки или специи.


    Кабачки помойте, обсушите и нарежьте на тонкие пластины.


    В форму для выпечки выложите пластины кабачка.


    Сверху тонким ровным слоем выложите фарш.


    Затем тонко нарезанный на кружочки помидор. Слегка присолите.


    Смажьте сметанным соусом.


    Посыпьте небольшим количеством сыра.


    Затем повторите слои. Последний слой - сыр. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут.


    Наша ПП лазанья из кабачков готова!


    Подавайте в теплом виде. Приятного аппетита!


    ПП лазанья из кабачков, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Лазанья с фаршем

    Подборка рецептов

    Лазанья из теста фило с фаршем
    Лазанья с фаршем индейки
    Лазанья из лаваша с фаршем
    Лазанья с тыквой и фаршем
    ПП запеканки из кабачков

    Подборка рецептов

    Запеканка из кабачков и тыквы в духовке
    Запеканка из кабачков и картофеля на сковороде
    ПП запеканка из брокколи в духовке
    ПП запеканка из кабачков с фаршем
    Лазанья с курицей

    Подборка рецептов

    Лазанья из теста фило с фаршем
    Диетическая лазанья
    Картофельная лазанья
    Лазанья с лисичками и куриным фаршем
    ПП лазанья

    Подборка рецептов

    Лазанья с рыбой
    Лазанья со шпинатом
    Диетическая лазанья
    Лазанья из кабачков с фаршем
    Итальянские вторые блюда

    Подборка рецептов

    Ризотто 4 сыра
    Баклажаны по-пармски
    Паста с каперсами
    Фриттата с тунцом
    ПП ужин из кабачков

    Подборка рецептов

    Тушеные кабачки с помидорами и перцем
    Куриные сердечки с овощами в духовке
    Котлеты из индейки с кабачком на пару
    Ризотто с кабачками и помидорами
    Итальянские блюда с курицей

    Подборка рецептов

    Курица каччиаторе
    Ризотто с курицей и пармезаном
    Паста с курицей и пармезаном (по мотивам пасты Marry me)
    Спайси пицца
    Итальянские блюда из кабачков

    Подборка рецептов

    Макароны с кабачками
    Фриттата с макаронами и овощами на сковороде
    Овощи по-итальянски
    Орзо с цуккини и горошком в сливочном соусе
    ПП блюда из куриного фарша

    Подборка рецептов

    Запеканка из кабачков с сырым фаршем
    Гречневый суп с фрикадельками
    Куриные маффины ПП
    Бульон с фрикадельками
    ПП блюда из кабачков в духовке

    Подборка рецептов

    Запеканка из кабачков и печени в духовке
    Скумбрия с кабачками в духовке
    Тушеные кабачки с фаршем в духовке
    ПП кабачковые оладьи в духовке (без муки)
    Итальянская кухня

    Рецепты национальной кухни

    Рагу с телятиной по-средиземноморски
    Капрезе «Божья коровка»
    Бисквит «Маргарита»
    Паста с курицей и баклажанами

    Другие полезные подборки по теме

    Яйцо куриное (3264)Курица (2288)Блюда ПП (правильное питание) (1637)Куриное филе (1564)ПП блюда на каждый день (1499)Простые ПП блюда на каждый день (1471)Блюда из курицы на каждый день (1437)Фарш мясной (1287)Обед из курицы (1239)Куриная грудка (1229)Кабачок (1199)Блюда из фарша на каждый день (954)Блюда из курицы на ужин (859)Вторые блюда из курицы (848)Вторые блюда из фарша (754)

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Гость
    Я ещё положила перец болгарский (думаю, хуже не будет) отлично!
    0
    ответить
    Гость
    Спасибо большое за рецепт, это божественно!!!!!
    0
    ответить
    Мария
    Очень вкусное блюдо!! Вместо помидоров потушила остатки мякоти кабачка в томатной пасте, получилось безумно вкусно, готовлю так уже второй раз подряд 
    1
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Мария, спасибо за ваш отзыв! Рада, что вам понравилось. Готовьте на здоровье!:smile:
    0
    ответить
    Алена Прика
    Ну класс! :catwithhearts: Ты свою норму по кабачкам в этом сезоне выполнила:bestofthebest:
    1
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, :smiletongue: неее еще есть пару тройку рецептов))) потом на баклажаны перейду):smiletongue:
    0
    ответить
    Ната
    Кабачки - прекрасная альтернатива листам :fire:
    0
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Ната, Да! Я уже и забыла когда готовила лазанью в классическом варианте)
    0
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность жареных кабачковКалорийность жульена с курицей и грибамиКалорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать13 идей простых гарниров к курицеЧто приготовить на ужин из фарша быстро и вкусно?Сколько запекать курицу в духовке?Сколько запекать кабачки в духовке?Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

    Свежие рецепты


    Творожный кекс без сахара
    Лимонный кекс с голубикой
    Киш с куриной печенью
    Гречка по-монастырски с грибами
    Мята с лимоном и сахаром на зиму
    Курица Маренго
    Жареная картошка на топленом масле с луком

    Как сушить морковь в сушилке для овощей
    Плов с кабачком, рисом и мясом
    Салат из моркови с огурцом
    Битая уха
    Куриные бедра в слоеном тесте в духовке
    «Форшмак» из сала с чесноком и зеленью
    Салат с нектарином и руколой
    Мобильная версия сайта