Намазка из тофу

Я, как фанат соевого сыра, не могла не попробовать сделать намазку из тофу. Структура у нее получилась хоть и слегка с крупинкой, но все равно нежная. Намазка для хлебцев на завтрак или на черный/белый хлеб для бутербродов, ну везде хороша!

Ингредиенты

Тофу - 100 г

Морковь (вареная) - 50 г

Яйцо куриное (вареное) - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Майонез - 1,5 ст.л.

Соль и черный перец - по вкусу

152 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 6.95
Ж: 12.38
У: 2.85

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

4 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Чтобы приготовить намазку из тофу, надо сварить вкрутую яйцо и кусочек моркови до мягкости, дать остыть.

Сложить все ингредиенты в чашу блендера.

Измельчить до однородности.

Попробуйте на вкус, достаточно ли соли и перца.

Намазка из тофу готова, можно сразу угощаться или переложить в пиалу/контейнер под крышку и хранить в холодильнике до нужного момента.

Приятного аппетита.

Полезные подборки и рецепты ...

Тофу

Рецепты по ингредиенту

Кимчи рамен (азиатский суп)

Запеканка с тофу

Паштет из фасоли, грибов и тофу

Котлеты из тофу

Сырные намазки на хлеб

Подборка рецептов

Паштет из консервированной фасоли и плавленого сыра

Сыр с чесноком и майонезом

Кабачки с плавленым сыром и чесноком

Намазка из плавленого сыра с зеленью

Простые салаты с тофу

Подборка рецептов

Постный салат с киноа и тофу

Салат со свеклой и тофу

Жареный тофу с морковкой по-корейски

Постный салат «Цезарь»

Намазки на бутерброды на завтрак

Подборка рецептов

Бутерброды с морковью и сыром с чесноком

Намазка из кабачков на бутерброды

Намазка из брынзы

Дип из сливочного масла с печеным перцем

Вторые блюда с тофу

Подборка рецептов

Боул с тофу

Лапша с тофу и овощами

Жареный тофу с соевым соусом

Рис с тофу и овощами

Постные закуски из тофу

Подборка рецептов

Запеченный тофу в духовке

Тофу на гриле

Веганский бургер

Маринованный сыр Тофу

Намазки на бутерброды и хлеб

Подборка рецептов

Паштет из шкварок

Паштет из креветок

Соус гуакамоле из авокадо

Шпротный салат-намазка

Другие полезные подборки по теме

Намазки на бутерброды и хлеб (122)Тофу (56)Овощные намазки на хлеб (54)Постные блюда с тофу (32)Намазки на бутерброды на завтрак (30)Веганские блюда с тофу (25)Блюда из тофу на сковороде (24)Вегетарианские блюда с тофу (19)Вегетарианские намазки на хлеб (18)Намазка из сливочного масла (12)Постные намазки (12)Сырные намазки на хлеб (12)Намазка на хлеб из кабачков (11)Рыбные намазки на хлеб (11)Салаты с тофу (11)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Творожный кекс без сахара	Лимонный кекс с голубикой	Киш с куриной печенью	Гречка по-монастырски с грибами	Мята с лимоном и сахаром на зиму	Курица Маренго	Жареная картошка на топленом масле с луком
Как сушить морковь в сушилке для овощей	Плов с кабачком, рисом и мясом	Салат из моркови с огурцом	Битая уха	Куриные бедра в слоеном тесте в духовке	«Форшмак» из сала с чесноком и зеленью	Салат с нектарином и руколой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Намазка из тофу

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты