Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Запеканки из кабачков с фаршем →
    Диетическая запеканка из кабачков с фаршем

    Диетическая запеканка из кабачков с фаршем

    В этой подборке мы расскажем, как приготовить Диетическая запеканка из кабачков с фаршем (рецепты пошаговые, с фотографиями, а иногда и с видео). Мы стараемся объяснить все нюансы и ответить на все вопросы и комментарии.

    * Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Запеканка из кабачков с курицей
    Подготовьте необходимые продукты. Кабачки вымойте, срежьте кожицу и натрите на крупной терке. Посолите по вкусу, перемешайте и оставьте на полчаса, чтобы кабачки дали сок. ...

    Ингредиенты

    Молодые кабачки - 2 шт.

    Куриная грудка - 400-450 г

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Сметана - 1 ст. л.

    Сыр полу-твердый - 50 г

    Лук - 1 шт.

    Чеснок - 3 зубчика

    Свежий укроп - 3 веточки

    Растительное масло - 1 ст. л.

    Соль, смесь молотых перцев - по вкусу.

    114 ккал
    80 мин
    11 (30)
    1040
    Ната Киселева
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    ПП запеканка из кабачков с фаршем
    Нарежем кабачки на кусочки, выложим в форму. Соединим фарш с яйцом и сметаной. Зальем кусочки кабачков смесью и запечем в духовке.

    Ингредиенты

    Кабачки - 800 г

    Фарш из нежирного мяса - 250 г

    Сметана 10% - 2 ст.л.

    Яйцо - 1 шт.

    Укроп - по вкусу

    Соль - по вкусу

    Сыр пармезан - 2 ст.л.

    94 ккал
    40 мин
    39
    Галюша
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Запеканка из кабачков с сырым фаршем
    Очень удобный вариант приготовления запеканки: все смешал и отправил в духовку. Получается вкусное диетическое блюдо.

    Ингредиенты

    Кабачки - 2 шт.

    Фарш куриный - 500 г

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Овсяные хлопья - 80 г

    Сыр - 100 г

    Морковь - 1 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Чеснок - 2 дольки

    Соль, перец - по вкусу

    Укроп - 5 веточек

    127 ккал
    40 мин
    0 (7)
    34
    Матильда
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Запеканка из кабачков с фаршем на сковороде
    Фарш обжаривают с луком, морковью и кабачками, добавляют заливку из яиц со сметаной, приправляют специями и жарят на тихом огне.

    Ингредиенты

    Кабачок - 350 г

    Фарш смешанный - 300 г

    Сметана 21% - 200 г

    Сыр твердый - 100 г

    Лук репчатый - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Чеснок - 1 зубчик

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Соль и перец - по вкусу

    152 ккал
    40 мин
    0 (4)
    23
    Татьяна
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    ПП лазанья из кабачков
    Соберите все необходимые продукты для приготовления ПП лазаньи из кабачков. В классическом рецепте лазаньи используют листы для лазаньи, которые мы заменим на кабачки. Вместо соуса "Бешамель" предлагаю взять нежирную сметану ...

    Ингредиенты

    Кабачок - 400 г

    Куриный фарш - 350 г

    Помидоры - 2 шт.

    Сметана - 100 г

    Чеснок - 2 зубчика

    Сыр "Моцарелла" - 100 г

    Соль, черный перец - по вкусу

    87 ккал
    50 мин
    1 (8)
    210
    aурика

    Ваш комментарий

    Отправить

    Смотрите также

    Детская запеканка с фаршем (12)Диетическая запеканка из цветной капусты (3)Диетическая запеканка с фаршем (14)Диетические запеканки (48)Диетические запеканки из кабачков (9)Диетические запеканки из капусты (14)Диетические запеканки из творога (17)Диетические запеканки с брокколи (5)Запеканка с фаршем без грибов (89)Запеканка с фаршем без картофеля (65)Запеканка с фаршем без майонеза (89)Запеканка с фаршем без помидоров (52)Запеканка с фаршем без сметаны (62)Запеканка с фаршем без сыра (20)Запеканка с фаршем в духовке (76)Запеканка с фаршем в мультиварке (5)Запеканка с фаршем и кефиром (3)Запеканка с фаршем и луком (82)Запеканка с фаршем и майонезом (7)Запеканка с фаршем и морковью (30)Запеканка с фаршем и моцареллой (7)Запеканка с фаршем и перцем (6)Запеканка с фаршем и помидорами (23)Запеканка с фаршем и сливками (8)Запеканка с фаршем и сметаной (33)Запеканка с фаршем и соусом бешамель (8)Запеканка с фаршем и сыром (51)Запеканка с фаршем и томатной пастой (7)Запеканка с фаршем и цветной капустой (1)Запеканка с фаршем и яйцами (54)

    Полезные советы

    Калорийность драников (картофельных и кабачковых)Калорийность жареных кабачковКалорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?Сколько запекать говядину в духовке?Как и сколько запекать утку в духовке?Какое мясо для борща лучше?Сколько запекать свинину в духовке? Главное, что нужно знатьСколько запекать баклажаны в духовке? Без начинки и с начинкойСколько запекать яблоки в духовке и в микроволновке? Целиком и половинками, с начинкой и для пастилыСамый полезный овощ12 узбекских национальных блюд из мяса, которые стоит попробоватьЧто приготовить на ужин из фарша быстро и вкусно?Сколько запекать курицу в духовке?Сколько запекать форель в духовке?Сколько запекать кабачки в духовке?Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин
    Отправить друзьям
    Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
    • Добавить в книгу рецептов

    Полезные советы

    Сколько запекать сырники в духовке?Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)

    Свежие рецепты


    Творожный кекс без сахара
    Лимонный кекс с голубикой
    Киш с куриной печенью
    Гречка по-монастырски с грибами
    Мята с лимоном и сахаром на зиму
    Курица Маренго
    Жареная картошка на топленом масле с луком

    Как сушить морковь в сушилке для овощей
    Плов с кабачком, рисом и мясом
    Салат из моркови с огурцом
    Битая уха
    Куриные бедра в слоеном тесте в духовке
    «Форшмак» из сала с чесноком и зеленью
    Салат с нектарином и руколой
    Мобильная версия сайта