Клубничный смузи с овсяными хлопьями

Ингредиенты

Клубника - 200 граммов;

Овсяные хлопья - 2 ст.л;

Теплое молоко - 50 мл;

Кефир 1% - 300 мл;

Сахарная пудра - 1-2 ст.л;

Молотая корица - щепотка;

Кубики льда;

Веточка мяты для украшения.

85 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Фото готового блюда

Ната Киселева автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

41 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Клубничный смузи с овсяными хлопьями - полезный, питательный и очень вкусный коктейль, приготовление которого займет у вас совсем немного времени. Овсяные хлопья можно заменить хлопьями из других злаков, а сахарную пудру медом. Добавьте в готовый смузи щепотку корицы и пару кубиков льда, украсьте веточкой свежей мяты и наслаждайтесь!

Подготовьте необходимые продукты.

Ингредиенты для смузи из клубники и овсянки

Залейте хлопья теплым молоком, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.

Клубнику вымойте, удалите хвостики и разрежьте пополам.

Соедините в чаше блендера ягоды, хлопья с молоком, кефир и сахарную пудру. Вбейте до однородной консистенции.

Разлейте готовый смузи в стаканы. По желанию добавьте лед и щепотку молотой корицы, украсьте мятой и подавайте.

Приятного аппетита и вкусного вам лета!

Клубничный смузи с овсяными хлопьями, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи с овсянкой

Подборка рецептов

Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой

Смузи с яблоком, бананом и молоком

Смузи из замороженных ягод

Смузи из тыквы с овсяными хлопьями

Смузи с молоком

Подборка рецептов

Протеиновый коктейль с клубникой и творогом

Абрикосовый смузи

Смузи с хурмой, яблоками и пряностями

Кокосово-мятный смузи с ананасом

Красные смузи

Подборка рецептов

Клубничный смузи с овсяными хлопьями

Смузи-боул из персиков с черникой

Смузи из клубники и арбуза

Смузи с творогом, бананом и смородиной

Коллекция рецептов

Лимонад из ревеня с клубникой

Оранжад

Дынный лимонад

Смузи «Клубничный чизкейк»

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Котлетки из трески с зеленью

Котлеты из чечевицы с фаршем

Венский гуляш

Тыква, запеченная с помидорами в духовке

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Анжелика

Красота!Очень вкусно!

ответить

Ната Киселева Автор рецепта

Анжелика, спасибо!

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Творожный кекс без сахара	Лимонный кекс с голубикой	Киш с куриной печенью	Гречка по-монастырски с грибами	Мята с лимоном и сахаром на зиму	Курица Маренго	Жареная картошка на топленом масле с луком
Как сушить морковь в сушилке для овощей	Плов с кабачком, рисом и мясом	Салат из моркови с огурцом	Битая уха	Куриные бедра в слоеном тесте в духовке	«Форшмак» из сала с чесноком и зеленью	Салат с нектарином и руколой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Клубничный смузи с овсяными хлопьями

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты