Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такие ингредиенты нам понадобятся для приготовления казахских лепешек Жети нан. Кефир развести горячей водой, чтобы он стал жиже и тёплым. Добавить дрожжи, перемешать, чтобы они растворились. Добавить ...

Ингредиенты

Кефир 2,5% + вода - 200 мл

Соль - 1 ч. л.

Сахар - 1 ст. л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Дрожжи свежие - 10 г

Мука пшеничная - 320 г +-

Масло растительное - 1 ст.л. (+ для жарки лепёшек)

257 ккал
60 мин
0 (4)
12
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить хачапури из лепешки роти с творогом, я взяла такие ингредиенты. Творог слегка подсолить, натереть на крупной терке сыр. Яйцо взбить вилкой, добавить половину в сыр с ...

Ингредиенты

Лепешка роти - 2 шт.

Сыр сулугуни - 50 г

Творог - 100 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - щепотка

257 ккал
35 мин
0 (2)
25
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить пышные оладьи на сметане без дрожжей, возьмите продукты по списку. Сметана может быть любой жирности (у меня - 20%). Разбейте в глубокую чашу яйца и ...

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.

Сахар - 3 ст.л.

Сметана - 200 г

Мука - 180 г

Сода - 0,5 ч.л.

Соль - щепотка

Растительное масло - для жарки

264 ккал
20 мин
2 (5)
28
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты для насыпного пирога с творогом и вишней. Масло сливочное должно быть хорошо охлажденным к моменту использования. Вишни я не размораживала. Ледяное масло натрем в просторную миску ...

Ингредиенты

Мука - 200 г

Масло сливочное - 150 г

Сахар - 150 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Вишня (у меня замороженная) - 150-200 г

Творог - 200 г

319 ккал
60 мин
25
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления чизкейка брауни и будем готовить этот великолепный пирог. Первым делом приготовим слой чизкейка. В миску положите творог, вбейте яйцо, добавьте соль, сахар и ванилин. Погружным блендером ...

Ингредиенты

Брауни:

Яйца - 2 шт.

Сахар - 170 г

Соль - 1 щепотка

Корица - 1/2 ч.л.

Имбирь - 1/2 ч.л.

Шоколад тёмный - 100 г

Масло растительное - 80 г

Мука - 160 г

Разрыхлитель теста - 5 г

Чизкейк:

Творог (или творожный сыр) - 350 г

Сахар - 150 г

Соль - 1 щепотка

Яйцо - 1 шт.

Ванилин - 1 г

Дополнительно:

Масло растительное (для смазки формы) - 1 ч.л.

321 ккал
50 мин
0 (2)
21
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте по списку все продукты для ленивых ПП пирожков с яйцом и луком. Кефир слегка подогрейте, чтобы он стал чуть теплым. Вместо цельнозерновой муки можно взять другую полезную муку, например: ...

Ингредиенты

Тесто:

Кефир - 250 мл

Куриные яйца (сырые) - 2 шт.

Мука цельнозерновая - 200 г

Соль - 1 ч.л.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Начинка:

Куриные яйца (отварные) - 4 шт.

Зеленый лук - 50 г

Укроп - 30 г

Для жарки:

Масло кокосовое - 50 г

185 ккал
25 мин
44
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Все ингредиенты для хычинов с жареным луком соберите по списку. Лук почистите. В просторную миску залейте кефир, добавьте соль, соду. Перемешайте всё венчиком. Просеивайте частями муку и замешивайте тесто. В ...

Ингредиенты

Мука - 400 г

Кефир - 250 мл

Соль - 1 ч.л.

Сода - 1 ч.л.

Лук репчатый - 300 г

Растительное масло - 4 ст.л.

Для подачи:

Сливочное масло - по вкусу

197 ккал
60 мин
9
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления творожной галеты с персиками - перед вами! Творог используйте любой жирности. Персики тщательно промойте, удаляя ворсистый слой и косточки. Первым делом создайте тесто: выложите творог в миску, влейте ...

Ингредиенты

Тесто:

Творог - 100 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Масло растительное - 30 мл

Молоко - 60 мл

Сахар - 3 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Разрыхлитель - 3-4 г

Мука пшеничная - 220 г

Начинка:

Персики - 3 шт.

Сахар - 2 ст.л.

227 ккал
60 мин
0 (6)
13
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вкусный и полезный перекус. Микс экзотического манго с пшенкой дает очень интересный результат.

Ингредиенты

Молоко - 250 мл

Манго - 1 штука

Каша пшенная - 2 ст.л.

Изюм - 30 г

84 ккал
35 мин
0 (3)
2
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать необходимые ингредиенты для приготовления ПП-десерта Ферреро Роше. Гречневые хлебцы поломать на кусочки и выложить в миску, добавить измельченный жареный фундук и 30 г растопленного шоколада. Хорошо перемешать. ...

Ингредиенты

Гречневые хлебцы - 15 г

Греческий йогурт - 140 г

Какао - 7 г

Фундук - 15 г

Шоколад горький без сахара - 50 г

Подсластитель - по вкусу

249 ккал
80 мин
25
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления десерта из творога и яблок в духовке. Яблоки берите сладкие, но плотные, чтобы они держали форму. А специи можете использовать на свой вкус. Можно ограничиться ...

Ингредиенты

Творожная основа:

Творог - 500 г

Яйцо - 1 шт.

Соль - 1 щепотка

Сахар - 3 ст.л

Семолина - 1 ст.л.

Яблочный слой:

Яблоки - 3 шт. (300-400 г)

Сахар - 1 ст.л.

Смесь пряничных специй - 1 ч.л.

149 ккал
40 мин
9
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления блинов на манке и кефире без муки. Важно, чтобы кефир был достаточно кислым, на исходе срока годности. Тогда кислота кефира отлично прореагирует с содой и блины ...

Ингредиенты

Манная крупа - 150 г

Яйцо - 2 шт.

Кефир - 500 мл

Соль - 1 ч.л. (без горки)

Сахар - 2 ст.л.

Сода - 1/2 ч.л.

Масло - 3 ст.л.

177 ккал
60 мин
6
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами все ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления смузи «Щетка». В рецепте нет строгих правил, сколько и чего добавлять в смузи. Я отталкивалась от количества сельдерея. Морковь и яблоко ...

Ингредиенты

Свёкла - 1 шт. (примерно 180-185 г)

Морковь - 100 г

Яблоко - 100 г

Стебли сельдерея - 100-115 г

Вода - 500 мл

17 ккал
15 мин
0 (1)
22
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для овсяного печенья с изюмом ПП. Сухофрукты промыть, залить горячей водой, оставить на 20 минут для набухания. Овсяные хлопья разделить на две части, половину из них ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья – 100 г

Яйцо – 1 шт.

Изюм – 50 г

Курага – 40 г

Разрыхлитель – 0,5 ч.л.

Вода горячая - 1 стакан

202 ккал
50 мин
4
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления пышных и румяных оладий на кефире с манкой и яблоками - перед вами! Кефир любой жирности влейте в глубокую емкость: салатник или миску и всыпьте туда ...

Ингредиенты

Кефир - 150 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Манная крупа - 4 ст.л.

Мука пшеничная - 3 ст.л.

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Сахар - 1 ст.л. с верхом

Соль - 1 щепотка

Сахар ванильный - 2 щепотки

Яблоко - 1-2 шт.

170 ккал
50 мин
0 (2)
12
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления оладий из мягкого творога и рисовой муки. В миску выложите мягкий творог. Добавьте яйцо, соль, сахар и ванильный сахар. Налейте кефир, насыпьте соду. ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Мука рисовая - 100 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Кефир - 100 г

Сахар - 1 ст.л.

Ванильный сахар - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Сода - 0,5 ч.л.

Подсолнечное масло - для жарки

221 ккал
30 мин
0 (2)
22
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления смузи из ананаса и банана - перед вами! Консервированные ананасы извлеките из сиропа и выложите в чашу блендера, измельчителя. По желанию можно использовать и свежий плод, но ...

Ингредиенты

Банан - 1 шт.

Ананас консервированный - 80 г

Кефир - 100 мл

Сахар - 1 ч.л.

80 ккал
10 мин
0 (9)
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами весь набор продуктов, который нам понадобится для приготовления оладий с семенами чиа. Тесто на оладьи будем замешивать на кефире. Я всегда выбираю кефир с истекшим сроком годности. Жирность ...

Ингредиенты

Кефир 3,2% - 200 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 90 г

Сода или разрыхлитель - 1/2 ч. л.

Соль - 1 щепотка

Семена чиа - 2 ст. л.

Масло растительное - 30 мл

238 ккал
30 мин
0 (3)
7
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Слойки с творогом в аэрогриле я готовила из зернистого творога. В творог добавить сахар и ложку взбитого яйца, а также ванилин. Тесто раскатать, нарезать на две части. ...

Ингредиенты

Слоеное тесто (дрожжевое) - 125 г

Творог - 70 г

Сахар - 1 ст.л.

Ванилин - на кончике ножа

Яйцо куриное - 0,5 шт.

294 ккал
15 мин
1
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Всё что вам потребуется для опёкишей - это готовое дрожжевое тесто. Хоть сдобное, хоть хлебное, хоть пирожковое. Любое, какое есть. Но оно должно быть уже выбродившим и готовым к выпечке. ...

Ингредиенты

Опёкиши:

Тесто дрожжевое готовое - 200-300г

Помакуша:

Масло сливочное - 70 г

Лук репчатый - 100 г

Яйца - 2 шт.

Соль - по вкусу

254 ккал
20 мин
0 (2)
11
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления смузи из мандарина и яблока. Тщательно вымойте фрукты. Очистите от шкурки мандарин, удалите белые волокна и семечки, если они есть. Яблоко очистите от кожуры, удалите семечки. ...

Ингредиенты

Мандарин - 150 г

Яблоко красное - 80 г

Кунжут белый - 1 ч.л.

Вода питьевая - 50-80 мл

Мёд - по вкусу

66 ккал
5 мин
6
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления жареных вареников на кефире. Приготовьте тесто. В миску разбейте яйцо, насыпьте соль и немного взбейте венчиком. После налейте кефир. Налейте подсолнечное масло и перемешайте с яйцом, ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука пшеничная - 350 г

Кефир - 250 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Подсолнечное масло - 1 ст.л.

Соль - 1/3 ч.л.

Начинка:

Картофель - 400 г

Лук репчатый - 1 шт.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

167 ккал
60 мин
0 (5)
9
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления творожной лепешки с сыром на сковороде. Творог должен быть сухой - чтобы не добавлять много муки. Если творог влажный, положите его предварительно в дуршлаг, чтобы стекла ...

Ингредиенты

Творог - 150 г

Сыр - 50 г

Мука пшеничная - 30 г

Яйцо - 1 шт.

Соль - 1 щепотка

Разрыхлитель - 1 щепотка

Масло растительное - 1 ч.л.

Укроп - 5 г

220 ккал
45 мин
0 (2)
35
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для рижской ватрушки подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Творог берите мелкозернистый 7% жирности, а можно и жирнее. Если у вас творог очень влажный, то откиньте и отожмите его от излишков ...

Ингредиенты

Для теста:

Мука пшеничная – 150 г

Сливочное масло – 100 г

Сахар – 40 г

Яйцо – 1 шт.

Разрыхлитель – 0,5 ч.л.

Корица – 0,5 ч.л.

Соль – 1 щепотка

Для начинки:

Творог – 500-600 г

Сахар – 100 г

Сливочное масло – 50 г

Изюм – 50 г

Яйцо – 1 шт.

Белок яйца – 1 шт.

Мука пшеничная – 1,5 ч.л.

Сахар ванильный – 1 ч.л.

Для глянца:

Сливки или молоко – 2 ст.л.

Желток яйца – 1 шт.

285 ккал
45 мин
0 (4)
32
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой набор продуктов потребуется для приготовления песочного пирога на кефире с вареньем. Количество продуктов рассчитано на один большой пирог, который раньше мы пекли на стандартном противне для духовки ...

Ингредиенты

Тесто:

Кефир - 200 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - 120 г

Масло растительное без запаха - 125 мл

Белок яичный - 1 шт.

Сода - 0,5 ч.л.

Мука - 350-400 г

Начинка:

Варенье яблочное - 1 кг

Для смазки пирога:

Желток яичный - 1 шт.

305 ккал
45 мин
0 (6)
42
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Лепешки роти с сыром и зеленью готовить будем из трех ингредиентов. Сыр натереть на крупной терке. Измельчить зелень. Перемешать сыр и зелень. Роти достать из морозилки. ...

Ингредиенты

Лепешка роти - 2 шт.

Сыр - 80 г

Зелень (укроп, петрушка, кинза, лук) - 30 г

326 ккал
30 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые ингредиенты для создания румяных и аппетитных чеченских лепешек с сыром (на кефире). Влейте кефир любой жирности в глубокую емкость и всыпьте соль, соду. Чем кислее кефир, тем ...

Ингредиенты

Тесто:

Кефир - 150 мл

Мука - 300 г (и на раскатку)

Соль - 0,25 ч.л.

Сода - 0,25 ч.л.

Начинка:

Сулугуни - 120 г

Яйцо куриное (мелкое) - 2 шт.

Масло сливочное - 100 г (для смазывания)

302 ккал
50 мин
20
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для сырников с голубикой по списку. Голубику помойте и обсушите бумажными полотенцами. Переложите творог в глубокую миску, разомните вилкой до состояния однородной кашицы. Всыпьте ...

Ингредиенты

Голубика - 150 г

Творог - 350 г

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 3 ст.л.

Манка - 3-4 ст.л.

Мука - 3-4 ст.л.

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Ванилин - 1 г

Масло растительное - для жарки

204 ккал
30 мин
7
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Все ингредиенты для приготовления кекса «Три стакана» на кефире с манкой выложите на стол по списку. В просторную миску насыпьте манку и залейте ее кефиром, перемешайте и оставьте в ...

Ингредиенты

Манка - 1 стакан

Кефир - 1 стакан

Сахар - 1 стакан

Мука - 100 г

Сода - 1 ч.л.

Соль - 1/3 ч.л.

Лимонная кислота - 1/3 ч.л.

Яйцо - 2 шт.

Растительное масло - 2 ст.л.

253 ккал
60 мин
1 (2)
49
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для ПП-чизкейка без выпечки. Желатин залить холодной водой, оставить для набухания на 20 минут. У фиников удалить косточки, миндаль промыть, поместить в чашу блендера. Измельчить ...

Ингредиенты

Финики – 150 г

Миндаль – 150 г

Творог (0%) – 150 г

Малина – 100 г

Желатин – 1,5 ч.л.

Вода – 100 мл

Мед – 1,5 ч.л.

Ванилин – 1 г

239 ккал
240 мин
6
Снежана

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
5 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Творожный кекс без сахара

Лимонный кекс с голубикой

Киш с куриной печенью

Гречка по-монастырски с грибами

Мята с лимоном и сахаром на зиму

Курица Маренго

Жареная картошка на топленом масле с луком

Как сушить морковь в сушилке для овощей

Плов с кабачком, рисом и мясом

Салат из моркови с огурцом

Битая уха

Куриные бедра в слоеном тесте в духовке

«Форшмак» из сала с чесноком и зеленью

Салат с нектарином и руколой
Мобильная версия сайта