Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Постные блюда для диабетиков


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чай с черносливом можно готовить даже с подсохшим черносливом. Чернослив тщательно промыть, нарезать. В заварник насыпать чай, положить дольку-две лимона. Налить 200 мл кипятка, закрыть заварник. Спустя минут ...

Ингредиенты

Чернослив - 25 г

Чай чёрный (заварка) - 2 ст.л.

Вода - 500 мл

Лимон - 10-15 г

11 ккал
15 мин
0 (2)
6
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления постного соуса из консервированного горошка - перед вами! Очистите лук и зубчик чеснока, нарежьте лук мелкими кубиками, а чеснок измельчите или спрессуйте, и обжарьте все на ...

Ингредиенты

Горошек консервированный - 150 г (с маринадом)

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Масло растительное - 30 мл

Соль - 1 щепотка

140 ккал
20 мин
3
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Изумрудную соль готовим из свежей петрушки, которая больше из листьев, нежели из стеблей. Соль я взяла крупную. Сложить в чашу блендера 2 ингредиента. Измельчить до однородности. Зелёную ...

Ингредиенты

Соль - 120 г

Петрушка свежая - 40 г

13 ккал
25 мин
0 (7)
12
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления вареных яблок - перед вами! Я приобрела яблоки сорта «Гала» - они в меру сладкие, с легкой кислинкой. Если же вы будете подавать отварные яблоки к мясу ...

Ингредиенты

Яблоко - 3-4 шт.

47 ккал
20 мин
0 (6)
6
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите продукты для приготовления соуса (закуски) из листьев хрена с грецкими орехами. Чтобы соус получился нежным по консистенции, берите молодые листья хрена. Для красивого изумрудного цвета возьмите зеленый сладкий перец. ...

Ингредиенты

Листья хрена - 70 г

Перец болгарский зеленый (очищенный) - 100 г

Орехи грецкие - 5 шт.

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Чеснок - 3 зубчика

170 ккал
30 мин
1 (2)
14
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой набор продуктов потребуется для приготовления цветной капусты сувид (су-вид). Цветную капусту разделите на соцветия. Добавьте специи и посолите. Вместо куркумы и трав можно добавить сушеный чеснок, базилик, сладкую ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 400 г

Масло оливковое - 2 ст. л.

Куркума - 1/2 ч. л.

Соль с травами - 2 щепотки

73 ккал
95 мин
4
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отмерьте необходимые ингредиенты для приготовления вкусного соуса из чесночных стрелок. Промойте чесночные стрелки в воде, срежьте головки с семенами, а сами стволы нарежьте кусочками. Если семена в головках чеснока ...

Ингредиенты

Стрелки чесночные - 150 г

Масло растительное - 50 мл

Соус соевый - 50 мл

Соль - 1 щепотка

Перец черный молотый - 1 щепотка

205 ккал
75 мин
16
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами весь набор ингредиентов, который вам понадобится для приготовления цветной капусты на электрическом гриле. Главный ингредиент здесь - цветная капуста, прихватим еще лимон и оливковое масло. А вот что ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 400 г

Лимон - 1 шт.

Масло оливковое - 30 мл

Французские травы - 1 щепотка

Красный молотый перец - 1 щепотка

Имбирь молотый - 1 щепотка

68 ккал
40 мин
0 (2)
12
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления постного соуса из брюссельской капусты - перед вами! Капусту промойте в воде, удалите поврежденные листья или вилки. Срежьте основания вилков и пересыпьте капусту в кастрюлю, казан. Влейте ...

Ингредиенты

Брюссельская капуста - 350 г

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 30 мл

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

Лавровый лист - 2 шт.

104 ккал
20 мин
0 (1)
2
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить смузи с клубникой и манго, соберите необходимые ингредиенты по списку. Манго выбирайте слегка мягкое, чтобы оно было слаще и спелее. Клубнику также берите наиболее спелую. Клубнику и ...

Ингредиенты

Манго - 1 шт.

Клубника - 250 г

Яблочный сок - 250 мл

29 ккал
15 мин
9
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые ингредиенты для создания крепкого и бодрящего кофе с соленым привкусом. В пиале или креманке смешайте молотый кофе любого выбранного вами сорта с солью. Ее потребуется немного - ...

Ингредиенты

Кофе молотый - 1 ч.л.

Вода - 150 мл

Соль - 0,25 ч.л. (четверть)

10 ккал
5 мин
10
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления холодного жасминового чая - перед вами! В заварочный чайник положите нарезанные дольки лимона либо сахар, сироп. В заварочную колбу всыпьте сушеные цветки жасмина. По желанию можно вместе ...

Ингредиенты

Жасмин сушеный - 10 г (1 ст.л. с верхом)

Лимон - 4 ломтика

Кипяток - 500 мл

Лёд - 4-5 кубиков

1 ккал
60 мин
0 (2)
2
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления малосольных огурцов с листьями хрена - перед вами. Овощи и зелень помойте под проточной водой. Если есть сомнения в свежести огурцов, залейте их холодной водой и оставьте ...

Ингредиенты

Огурцы - 1 кг

Листья хрена - 2-3 шт.

Укроп - несколько веточек

Чеснок - 2 зубчика

Острый перец - 1 шт.

Лавровый лист - 2 шт.

Перец горошком - 15-20 шт.

Вода - 1 л

Соль (с горкой) - 1,5 ст.л.

16 ккал
2895 мин
7
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления гречки с чесноком на сковороде. Гречневую крупу при необходимости переберите и промойте на сите. Дайте стечь воде и поставьте сито на бумажное полотенце, чтобы оно ...

Ингредиенты

Крупа гречневая - 1 стакан

Вода - 2 стакана

Чеснок - 2 зубчика

Масло сливочное - 40 г

Соль - 0,5 ч.л.

135 ккал
30 мин
7
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для салата из квашеной капусты с редиской. Квашеную капусту необходимо слегка отжать. Если у вас сильно кислая капуста, промойте ее в прохладной воде и откиньте на ...

Ингредиенты

Квашеная капуста - 300 г

Редис - 150 г

Лук репчатый - 50 г

Лук зеленый - 10 г

Масло растительное - 2 ст. л.

55 ккал
20 мин
0 (4)
14
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления початков кукурузы на сковороде - перед вами! Початки очистите от листьев и волокон, промойте в воде и обязательно подсушите бумажными салфетками. Если они длинные, а сковорода - небольшого ...

Ингредиенты

Кукуруза (початки) - 3 шт.

Приправа овощная - 1 ч.л.

Масло растительное - 40 мл

97 ккал
15 мин
0 (4)
1
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления гречки в аэрогриле - перед вами! Крупу переберите, удалите пережаренные зерна и залейте холодной водой. Промойте несколько раз и слейте воду. Всыпьте приправу и залейте кипятком. ...

Ингредиенты

Крупа гречневая - 100 г

Кипяток - 300 мл

Приправа универсальная - 0,25 ч.л.

125 ккал
50 мин
0 (2)
9
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Не так часто щавель можно использовать в пищу в свежем виде. Уж больно специфическое растение. Некоторые видят его кладезью витаминов и разных полезностей, другие, напротив, удивляются и рекомендуют щавель в ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная молодая - 140 г

Щавель - 6-7 листов

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Укроп свежий - 5-10 г

53 ккал
15 мин
19
MariaS
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления гречки в термосе надо взять гречку и кипяток в соотношении 1 к 2. Перебрать гречку от мусора, если он есть, и промыть. Переложить гречку в термос. Залить кипятком ...

Ингредиенты

Гречка - 1 стакан

Вода (кипяток) - 2 стакана

104 ккал
50 мин
0 (1)
7
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить ароматизатор из мандаринов, надо накопить и засушить мандариновые корки. Количество - на ваше усмотрение, сначала можно сделать немного на пробу. Корки можно измельчить блендером, но ...

Ингредиенты

Мандариновые корочки - количество на усмотрение

301 ккал
10 мин
0 (3)
11
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимое для приготовления морковных палочек в духовке. Вымойте и очистите морковь. Нарежьте её на палочки-брусочки. Размер и длина палочек - на ваше усмотрение. У меня они примерно 1 ...

Ингредиенты

Морковь - 400 г

Соль - 1 щепотка

Итальянские травы - 1 щепотка

Масло растительное - 2 ч.л.

47 ккал
25 мин
50
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления кимчи из огурцов без моркови - перед вами. Самый главный секрет этой закуски - это паста для кимчи. Найти вы ее сможете в специализированных магазинах или на ...

Ингредиенты

Огурцы - 300 г

Лук зеленый - 30 г

Чеснок - 1 зубчик

Паста для кимчи - 3 ст. л.

Кинза - 5 г

23 ккал
35 мин
0 (8)
6
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сейчас самое время, чтобы заготовить ароматные, полезные травы, листья, цветы для чая: цветы липы, листья черной смородины, земляники, малины, вишни, мяту, мелиссу, чабрец, полевой чай, кипрей, душицу. Насушите, чтобы хватило ...

Ингредиенты

Вишневые листья

5780 мин
0 (6)
24
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления квашеной капусты с грибами - перед вами! Грибы выбирайте по своему вкусу. Очистите морковь и промойте вместе с грибами, используйте половинку моркови. Снимите верхние листья с части вилка ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 500 г

Морковь - 0,5 шт.

Шампиньоны - 4-5 шт.

Соль - 1,5 ч.л.

27 ккал
4340 мин
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления жареной моркови с чесноком - перед вами! Морковь очистите от кожуры, промойте в воде и нарежьте либо кружочками, либо средними брусочками. Прогрейте на сковороде растительное масло без ...

Ингредиенты

Морковь - 3 шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Петрушка - 4-5 г

Соевый соус - 30 мл

Соус манго - 2 ст.л.

Соль - 2 щепотки

Масло растительное - 30 мл

Перец острый - по желанию

Перец черный молотый - 1 щепотка

127 ккал
15 мин
19
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Приступим к приготовлению лимонной соли. Все продукты - перед вами. Количество лимонов зависит от их размера. Тщательно промойте лимон, выдавите сок удобным для вас способом. В лимонном соке ...

Ингредиенты

Лимон - 1-2 шт.

Соль крупная морская - 100 г

Куркума - 0,5 ч.л.

14 ккал
20 мин
33
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления гречки с кабачками и морковью на сковороде - перед вами. Гречку тщательно промойте в воде, удалите подгоревшие черные зернышки. Очистите от кожуры лук и морковь, ...

Ингредиенты

Гречневая крупа - 100 г

Кабачок - 1 шт.

Морковь (крупная) - 0,5 шт.

Лук репчатый (крупный) - 0,5 шт.

Масло растительное - 40 мл

Соль - 1 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

Приправа овощная - 0,5 ч.л.

Вода теплая - 250 мл

Чеснок - 1 зубчик

113 ккал
25 мин
1 (6)
16
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления квашеной капусты без соли и сахара - перед вами! Выбирайте позднеспелые сорта белокочанной капусты, из ранних и средних сортов квашеная капуста не получается! Снимите с вилка ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 400 г

Вода теплая - 500 мл

27 ккал
4340 мин
0 (2)
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты для миндальной пасты. Орехи миндаля выложим в миску и зальем на 5 минут крутым кипятком. После чего с легкостью снимем с каждого орешка кожуру. ...

Ингредиенты

Миндаль (необжаренный) - 200 г

Оливковое масло - 2 ст.л. (или по желанию)

Соль - 1/3 ч.л.

657 ккал
60 мин
0 (1)
9
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Нарезанные баклажаны засыпьте солью, чтобы избавить их от горечи. Затем отправьте в пароварку на 15 минут. Перед подачей полейте маслом.

Ингредиенты

Баклажаны - 2 шт.

Соль - 1 ст.л.

Растительное масло - 3 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Петрушка - 2 веточки

78 ккал
45 мин
1 (2)
7
Инна

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Творожный кекс без сахара

Лимонный кекс с голубикой

Киш с куриной печенью

Гречка по-монастырски с грибами

Мята с лимоном и сахаром на зиму

Курица Маренго

Жареная картошка на топленом масле с луком

Как сушить морковь в сушилке для овощей

Плов с кабачком, рисом и мясом

Салат из моркови с огурцом

Битая уха

Куриные бедра в слоеном тесте в духовке

«Форшмак» из сала с чесноком и зеленью

Салат с нектарином и руколой
Мобильная версия сайта