Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Рецепты без лактозы и сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с беконом и пекинской капустой. Огурец нарежьте небольшими кубиками и выложите в салатник. Пекинскую капусту нарежьте произвольно, но не очень крупно. Яйца сварите вкрутую. Для ...

Ингредиенты

Бекон - 150 г

Капуста пекинская - 150 г

Огурец свежий - 1-2 шт.

Яйцо куриное - 2 шт.

Лук зеленый - 20 г

Укроп, петрушка - 15 г

Майонез - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

194 ккал
20 мин
0 (5)
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Профитроли с мороженым начинаем готовить с теста. Масло, воду и соль нагреть до кипения и растворения масла. Всыпать муку и быстро перемешать. Должно получиться однородное густое тесто. Ввести по одному ...

Ингредиенты

Масло сливочное - 50 г

Вода - 50 мл

Соль - щепотка

Мука пшеничная - 100 г

Яйцо куриное - 2 шт. (100 г)

Мороженое - 200 г

225 ккал
70 мин
0 (5)
2
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления куриного супа с картофельными клёцками. Части курицы для супа берите на своё усмотрение. Я использую бюджетную куриную спинку. В кастрюлю положите куски курицы и залейте ...

Ингредиенты

Курица (любые части) - 400 г

Картофель - 600 г

Лук репчатый - 100 г

Морковь - 80 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Яйцо - 1 шт.

Мука - 80-90 г

Приправа для супа - 0,5 ч.л.

Вода - 2 л

Соль - по вкусу

53 ккал
75 мин
24
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления креветочной рыбы Конгрио в духовке. Вы можете ее запечь без овощей или, как я, с ними. С овощами получается полноценное самостоятельное блюдо, которое можно подать ...

Ингредиенты

Рыба "Конгрио" - 2 шт. (700г)

Кабачок - 1 шт.

Цветная капуста - 300 г

Брокколи - 250 г

Помидоры черри - 100 г

Сладкий перец - 1 шт.

Молотый кориандр - 0,5 ч.л.

Сушеный орегано - 0,5 ч.л.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

66 ккал
50 мин
0 (4)
4
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить чай с сухофруктами, надо вскипятить воду. Сухофрукты тщательно вымыть. В заварнике (у меня 1200 мл) заварить чай, я взяла зеленый травяной. Воды надо налить до половины, чтобы ...

Ингредиенты

Заварка чая - 2 ст.л.

Сухофрукты (изюм, курага, финики, чернослив) - 100 г

Вода - 1 л

9 ккал
10 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления риса с фисташками соберите по списку. Фисташки лучше выбрать в меру солёные. Подготовьте рис. Сорт риса выбирайте любой. Но помните, от сорта риса зависит количество ...

Ингредиенты

Рис - 150 г

Фисташки очищенные - 70 г

Масло растительное - 1 ст. л.

Соль - по вкусу

Укроп свежий - 5 г

Кинза свежая - 5 г

Вода - 300 мл

256 ккал
35 мин
0 (1)
1
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления постного тыквенного супа с овсянкой и имбирем соберите по списку. Я использую замороженную тыкву. Овсяные хлопья длительной варки. Имбирь свежий. Тыкву нарежьте произвольными небольшими кусочками, положите ...

Ингредиенты

Тыква очищенная - 300 г

Овсяные хлопья - 100 г

Вода ~ 800 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Имбирь свежий - по вкусу

39 ккал
30 мин
0 (2)
2
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления цельнозернового хлеба из пророщенной пшеницы на закваске соберите по списку к рецепту. К моменту замеса теста на хлеб должна быть проращена пшеница. О том, как это сделать, ...

Ингредиенты

Пшеница (зерно) - 160 г

Закваска 100% влажности - 200 г

Мука из цельнозерновой пшеницы - 200 г

Соль - 1 ч.л.

Вода - 275 г (225 г содержащаяся в массе из пророщенной пшеницы, 50 г в тесто)

169 ккал
3840 мин
0 (2)
3
Оливочка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению салата с жареным редисом. Вымойте и почистите овощи. Что касается редиски, то она должна быть плотной, вкусной, и не пустой внутри. ...

Ингредиенты

Огурцы - 200 г

Редиска - 150 г

Лук репчатый - 50 г

Зелень любая - 30 г

Соль - по вкусу

Масло растительное (оливковое) - 3 ст. л.

77 ккал
20 мин
2
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите все ингредиенты для приготовления карася в духовке с картошкой и майонезом. Картофель почистите, помойте. Карасей берите небольших, до 500 граммов максимум, чтобы можно было подавать целиком на порцию. ...

Ингредиенты

Карась - 500 г

Картофель - 300 г

Майонез - 50 г

Соль и перец - по вкусу

115 ккал
60 мин
3
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте продукты для постного овощного супа с фасолью и кабачками. Морковь и лук почистите, сполосните, морковь натрите на терке, а лук накрошите кубиками. Разогрейте немного растительного масла в ...

Ингредиенты

На 1,7 л воды:

Кабачки - 200 г

Фасоль консервированная, в томатном соусе - 150 г

Морковь - 50 г

Лук репчатый - 40 г

Растительное масло - 30-40 г

Зелень (петрушка) - 3 г

Соль, черный молотый перец - по вкусу

25 ккал
30 мин
31
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Яблочный соус к мясу готовим из таких незамысловатых ингредиентов. В чашу блендера сложить очищенные нарезанные яблоки, чеснок, петрушку. Налить воду и масло, подсолить. Измельчить. Вот и всё. ...

Ингредиенты

Яблоко кисло-сладкое - 2 шт. (240 г)

Петрушка - 15 г

Чеснок - 2 зубчика

Вода - 2 ст.л.

Масло оливковое - 1 ст.л.

71 ккал
20 мин
22
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления лобио из белой фасоли по классическому рецепту потребуются следующие продукты (на фото ниже и в списке ингредиентов). Если планируется готовка из сухой, то её нужно сначала минимум на ...

Ингредиенты

Фасоль сухая белая – 100 г

или Фасоль консервированная – 200 г

Лук – 150 г

Грецкие орехи – 30 г/4-6 шт.

Чеснок – 1-2 зубчика

Соус ткемали – 1,5-2 ст.л.

Растительное масло – 1 ст.л.

Сливочное масло – 1 ст.л.

Вода – около 100 мл

Кинза сухая – 0,3 ч.л.

Кинза свежая – около 10 г

Базилик фиолетовый – 0,3-0,5 ч.л.

Красный перец – 1 щепотка

Паприка – 1 щепотка

Соль – по вкусу

187 ккал
315 мин
17
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Лук мелко нарезала и томила на сливочном масле примерно 15-20 минут. Нагрев был у меня очень слабым, чтобы лук не пригорал, а становился карамельно-золотистым. Лучше это делать в чугунном казане ...

Ингредиенты

Печень индейки - 500 г

Яблоко (кислое) - 2 шт.

Морковь(большая) - 1 шт.

Лук репчатый - 2 шт.

Апельсины - 4 шт.

Сливочное масло - 150 г (100 г для паштетной массы, 50 г на обжарку)

Бренди (ром, кальвадос, коньяк) - 50 мл

Желатин - 20 г

Тимьян свежий - 15 г

Мускатный орех - 2 г

Перец черный молотый - 1 ч.л.

Морская соль - 1 ч.л.

173 ккал
300 мин
5
Янина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления гречки с картошкой и мясом на сковороде соберите все необходимые продукты по списку. Мясо можно использовать любое. Я буду готовить свинину. Картофель очистите и промойте от загрязнений. Специи ...

Ингредиенты

Свинина - 600 г

Лук - 1 шт.

Гречка - 1 стакан

Картофель - 5 шт.

Растительное масло - 20 г

Вода - 2 стакана

Соль, специи - по вкусу

152 ккал
45 мин
3
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления супа «Чаудер» с креветками. Копченую ветчину можно заменить беконом. В классическом варианте кукуруза должна быть свежей или мороженой, но подойдет и консервированная. Репчатый лук, сельдерей и ветчину ...

Ингредиенты

Бульон куриный - 500 мл

Креветки варено-мороженые - 200 г (очищенные)

Ветчина - 100 г

Кукуруза - 100 г

Сливки 10-15% - 100 мл

Лук репчатый - 1 шт.

Сельдерей - 70 г

Картофель - 2 шт.

Томатная паста - 1 ч.л.

Мука пшеничная - 1 ч.л.

Растительное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

90 ккал
35 мин
25
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты для приготовления куриных сердечек в соусе терияки на мангале. Жирок лучше не срезать, он даёт остаться сердечкам сочными. Поперчить и посолить сердечки. Полить соусом. Тщательно ...

Ингредиенты

Сердечки куриные - 250 г

Соус "терияки" - 2 ст.л.

Смесь перцев - щепотка

Перец чили - щепотка

154 ккал
30 мин
10
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления баклажанной икры кусочками на зиму. Баклажаны помойте, очистите и нарежьте небольшими кубиками. Размер их может быть больше или меньше - дело вкуса. Но слишком маленькие кусочки ...

Ингредиенты

Баклажаны - 700 г

Перец болгарский - 1-2 шт.

Помидоры - 2-3 шт.

Лук репчатый - 1 шт. (средний)

Чеснок - 2-3 зубчика

Растительное масло - 50 мл

Уксус 9% - 1 ст.л.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

60 ккал
60 мин
8
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите все ингредиенты для приготовления брускетты с тунцом и помидорами. Багет нарезаем на ломтики толщиной около 1 см. Выкладываем ломтики багета в форму для запекания и сбрызгиваем растительным маслом. Ставим в ...

Ингредиенты

Багет - 150 г

Консервированный тунец - 150 г

Помидоры - 2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Растительное масло - 2 ст. л.

Зелень (у меня петрушка) - по вкусу

Соль - по вкусу

Черный перец - по вкусу

146 ккал
20 мин
15
Алина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления кукурузных лепешек арепа. Насыпьте в миску кукурузную муку и соль. Влейте воду. Перемешайте муку с водой ложкой. Затем замесите тесто руками. Из теста можно руками сформовать ...

Ингредиенты

Кукурузная мука - 150 г

Вода - 160 мл

Соль - 0,3 ч.л.

158 ккал
45 мин
11
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рис с грибным вкусом и ароматом можно подать и как самостоятельное блюдо, и в качестве гарнира к мясу, колбасе, паштету и т.д. Главное - дать после варки каше немного пропариться, ...

Ингредиенты

Лисички сушеные - 50 г

Рис - 120 г

Соль - 2-3 щепотки

Вода горячая - 350 мл

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 30 мл

88 ккал
50 мин
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для тыквенного супа-пюре с кусочками страчателлы подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Тыква подходит практически любого сорта, свежая или замороженная. Указана масса в чистом виде, т.е. без кожуры и семечек. Куриный ...

Ингредиенты

Тыква – 300 г

Куриный бульон – 0,4-0,5 л

Страчателла – 100 г

Бадьян – 0-0,5-1 звездочка

Соль – 1-2 щепотки

Для куриного бульона:

Кончики куриных крыльев – 9-10 шт.

Вода – 0,5 л

Для подачи:

Зелень

и/или

Микрозелень

Семена тыквы

Оливковое масло

46 ккал
60 мин
8
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты, необходимые для приготовления постных голубцов с рисом. Рис сполосните и сразу поставьте вариться. Кочан капусты осторожно опустите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варите капусту примерно 4-5 ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 600 г

Рис (любой) - 180 г

Морковь - 100 г

Репчатый лук - 100 г

Томаты в собственном соку (измельченные) - 180 г

Растительное масло - 40 г

Соль, черный перец - по вкусу

Немного воды

105 ккал
40 мин
0 (4)
8
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с морковью, яйцом и свежим огурцом. Одну крупную или две средние моркови очистите, помойте и натрите на терке. Чеснок очистите, помойте и измельчите ...

Ингредиенты

Морковь - 1-2 шт.

Огурец свежий - 1 шт.

Яйца куриные - 2 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Майонез - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

117 ккал
15 мин
0 (2)
3
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы приготовить картошку с салом на мангале на решетке. Тонкими пластиками нарезать картофель и сало. В масло добавить паприку, куркуму, соль, перец и измельчённый чеснок. Перемешать. На ...

Ингредиенты

Картофель - 2-3 шт.

Сало - 150 г

Масло растительное - 3 ст.л.

Паприка копчёная - 1 ч.л.

Куркума - 1/3 ч.л.

Чеснок - 1 зубчик

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

382 ккал
30 мин
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления супа с говядиной и брокколи соберите необходимые продукты по списку. Это, пожалуй, тот редкий случай, когда для варки супа предпочтительней брать именно мякоть говядины без кости. Ополосните кусок говядины ...

Ингредиенты

Говядина (мякоть) - 350 г

Картофель - 200 г

Морковь - 150 г

Брокколи - 250 г

Вода - 1 л

Соль - по вкусу

51 ккал
90 мин
0 (2)
15
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления аджики для шашлыка. Чеснок очистите. Соль возьмите крупного помола, кориандр можно взять в зернах или молотый. Первым делом нужно измельчить чеснок. Удобнее всего это сделать в ...

Ингредиенты

Чеснок - 50 г

Соль - 50 г

Кориандр - 5 г

Паприка - 5 г

Красный острый перец - 5 г

Черный молотый перец - 5 г

82 ккал
30 мин
0 (2)
14
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления запеченных баклажанов с сыром моцарелла в духовке - перед вами. Вес баклажанов и сыра указан из расчета формы, в которой я запекала блюдо. Баклажаны промыть, обсушить ...

Ингредиенты

Баклажан - 2 шт. (350-360 г)

Моцарелла - 120 г

Оливковое масло - 2 ст. л.

Итальянские травы - 2 щепотки

Соль - по вкусу

112 ккал
55 мин
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления квашеного дайкона - перед вами. Соль для всяческих солений, квашений берите крупную, без добавок. Дайкон можно резать кубиками, соломкой, ломтиками, мне хочется вот таких вот кружочков. ...

Ингредиенты

Дайкон - 1,2 кг

Соль - 25 г

21 ккал
5835 мин
0 (16)
11
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы сделать картофельные драники с яйцом, подготовьте необходимые ингредиенты. Картофель очистите от кожуры и ополосните от загрязнений. В миску потрите картофель на средней терке. Если будет появляться жидкость, то ...

Ингредиенты

Картофель - 5-6 шт.

Лук - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Крахмал - 2-3 ст. л.

Растительное масло - 30 г

Соль, специи - по вкусу

132 ккал
30 мин
0 (3)
13
Юлия2019

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Ферментированные кабачки

Повидло из сливы в мультиварке

Лангустины в сливочном соусе на сковороде

Томатные лепешки

Компот из вишни в мультиварке

Рыбные котлеты с кабачком

Как сушить мяту в сушилке

Суши-трайфл (в стакане)

Морковь по-китайски

Кимчи из кабачков

Творожный кекс без сахара

Лимонный кекс с голубикой

Киш с куриной печенью

Гречка по-монастырски с грибами
Мобильная версия сайта