Овсяноблин с творожным сыром и помидорами

Овсяноблин с творожным сыром и помидорами хорошо приготовить на завтрак. Он сытный, сбалансированный. Здесь и углеводы, и животные белки, и клетчатка. А вообще, такой овсяноблин приятно есть - он вкусный и яркий, аппетитный на вид.

Ингредиенты

Овсяные хлопья длительной варки - 1 стакан

Яйца - 2 шт.

Соль - по вкусу

Молоко - 50 мл

Помидоры - 1-2 шт. (в зависимости от размера)

Сыр творожный - 2-3 ст.л.

Базилик - по вкусу

Стакан = 180 мл

153 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Б: 6.97
Ж: 7.06
У: 16.38

Фото готового блюда

AnnI_G автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

Процесс приготовления

Продукты для приготовления овсяноблина с творожным сыром и помидорами соберите по списку. С начинкой можно бесконечно экспериментировать. Вместо творожного сыра можно взять обычный творог, брынзу, к помидорам добавить сладкий перец или огурец, базилик заменить на петрушку, укроп, кинзу.

Овсяные хлопья всыпьте в чашу блендера.

Насадкой металлический нож измельчите хлопья.

Пересыпьте измельченные хлопья в миску, вбейте яйца, влейте молоко, посолите.

Перемешайте. Оставьте "тесто" на 10-15 минут, чтобы немного набухло.

Сковороду с небольшим количеством растительного масла хорошо разогрейте, влейте порцию овсяного теста слоем 3-4 мм.

На умеренном огне жарьте блин до румяной нижней стороны. Затем аккуратно переверните и продолжайте жарить до готовности.

Испеките блины из всего теста. У меня получилось 3 овсяноблина.

На половину блина положите творожный сыр.

Помидор нарежьте на кружочки. Помидоры черри разрежьте пополам. Положите помидоры на сыр. Добавьте листочки базилика или другой зелени.

Аккуратно сверните овсяноблин с творожным сыром и помидорами пополам и сразу подавайте к столу.

Приятного завтрака!

Овсяноблин с творожным сыром и помидорами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Овсяные блины

Подборка рецептов

Толстые овсяные блины с корицей

Овсяноблин с курицей и сыром

Шоколадные овсяные блины

Овсяные блины

Овсяноблин

Подборка рецептов

Овсяноблин

Овсяноблин в микроволновке

Овсяноблин с творожным сыром

Овсяноблин с творогом и сыром

Овсяноблины с сыром

Подборка рецептов

Овсяноблин с авокадо и сыром

Овсяноблин с курицей и сыром

Овсяноблин с сыром и зеленью

Овсяноблин с сыром

Блины из овсяных хлопьев

Подборка рецептов

Овсяноблин с творогом и бананом

Блины из овсяных хлопьев без муки

Овсяноблин без молока (на воде)

Овсяноблин

Овсяные блины с начинкой

Подборка рецептов

Овсяноблин с авокадо

Овсяноблин с какао

Овсяноблин с семгой и сливочным сыром

Овсяноблин с курицей и сыром

Овсяноблин на молоке

Подборка рецептов

Овсяноблин

Овсяноблин с сыром

Овсяноблин на перепелиных яйцах

Овсяноблин с бананом (на молоке)

Овсяноблин на завтрак

Подборка рецептов

Овсяноблин с авокадо и красной рыбой

Овсяноблин на перепелиных яйцах

Овсяноблин с бананом (на молоке)

Овсяноблин с семгой и сливочным сыром

Овсяноблин с сыром и помидорами

Подборка рецептов

Овсяноблин с курицей и сыром

Овсяноблин с семгой и сливочным сыром

Овсяноблин с тунцом

Овсяноблин с сыром и помидорами

Другие полезные подборки по теме

Выпечка без сыра (5009)Сыр (2089)Помидор (1851)Что приготовить из творога кроме сырников (1440)Вторые блюда с сыром (1274)Вторые блюда с помидорами (1142)Вегетарианские блюда с помидорами (770)Ужин с сыром (712)Выпечка с сыром (689)Праздничный салат с сыром (663)Простые салаты с сыром (500)Блюда из курицы с сыром (471)Салаты с помидорами (462)Салат с яйцом и сыром (459)Блюда из куриного филе с сыром (453)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Как и сколько варить вареники с сыром?

Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)

Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыром

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Какой сыр нужен для осетинских пирогов?

Сыр Рикотта - для чего используется? Рецепты блюд

Сыроедение: польза, вред и рацион

Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?

Сыроедение – естественное питание человека? Польза и вред сырых продуктов

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Матча Латте на миндальном молоке	Пирог с голубикой из дрожжевого теста	Макароны с творогом и ягодами	Крем для Киевского торта	Ватрушки с лисичками на слоеном тесте	Компот из винограда в мультиварке	Салат из свежих огурцов с сыром
Тосты с творогом	Овсяноблин с творожным сыром и помидорами	Как сделать соль с базиликом на зиму?	Голубой японский пудинг (Deep Sea Pudding)	Тирольский грёстль	Пельмени карбонара с беконом и сыром	Паста «Цезарь»

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Овсяноблин с творожным сыром и помидорами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты