Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберем все необходимые ингредиенты для приготовления творожной запеканки в аэрогриле. В миску вобьем яйца и добавим сахар. Миксером будем взбивать эти ингредиенты до получения пышной пены. Добавим ...

Ингредиенты

Творог (у меня 5% жирности) - 360 г

Яйцо с1 - 2 шт.

Сахар - 80 г

Сметана - 100 г

Манная крупа - 3 ст.л.

Масло сливочное - 50 г

Соль - щепотка

214 ккал
80 мин
3 (13)
133
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления диетического морковного пудинга в духовке. Морковь очистите и отварите до мягкости. Очистите банан от кожуры и нарежьте на средние кусочки. Поместите отваренную морковь ...

Ингредиенты

Вареная морковь — 300 г

Банан — 1 крупный (или 2 маленьких)

Яйцо — 1 шт.

Натуральный йогурт (греческий или обычный) — 100 г

Мука овсяная (или цельнозерновая мука) — 30 г

Разрыхлитель — 0,5 ч.л.

Корица — щепотка (по желанию)

Растительное масло — 1 ст.л.

87 ккал
60 мин
5
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Лепёшки из пельменного теста сегодня я готовила из теста на воде. В воду налить масло, добавить соль и частями ввести муку. Должно получиться "крутое" тесто, насколько это возможно. Завернуть тесто в ...

Ингредиенты

Вода - 150 мл

Соль - 1 ч.л.

Масло растительное - 1,5 ч.л. (+ для жарки лепёшек)

Мука пшеничная - 300 г (+-)

233 ккал
30 мин
0 (7)
4
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Замесите тесто на кефире с разрыхлителем, раскатайте и слепите вареники с шелковицей. Отварите в подсоленной воде до готовности.

Ингредиенты

Кефир - 100 мл

Сахар - 1 ч.л.

Соль - 0,25 ч.л

Яйцо куриное - 1 шт.

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Мука пшеничная - 280 г

Начинка:

Шелковица - 250-300 г

Сахар - 70 г (или по вкусу)

191 ккал
60 мин
0 (2)
4
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые ингредиенты для создания пышного и вкусного творожно-тыквенного печенья. Очистите часть тыквы от кожуры, промойте в воде и нарежьте средними кубиками. Запеките в микроволновке примерно 3-4 минуты, до ...

Ингредиенты

Тыква - 120 г

Сахар - 3 ст.л.

Творог - 120 г

Мука пшеничная - 170 г

Масло сливочное - 50 г

Разрыхлитель - 5 г

Ванильный сахар - 0,5 ч.л.

Яйцо куриное (мелкое) - 1 шт.

Соль - 1 щепотка

264 ккал
45 мин
4 (15)
47
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления лепешки из творога без муки в духовке. Из данного количества ингредиентов можно накормить вкусным и полезным завтраком 2-х человек. Творог выложите в чашу блендера. Добавьте соль ...

Ингредиенты

Творог - 250 г

Куриные яйца - 2 шт.

Прованские травы - 0,5 ч.л.

Сушеный чеснок - 0,25 ч.л.

Соль - 1 щепотка

140 ккал
35 мин
0 (2)
7
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления каралек на кефире в духовке соберите по списку. В глубокую миску налейте кефир, добавьте соду. Перемешайте, оставьте кефир на 5-10 минут на столе, чтобы началась реакция. ...

Ингредиенты

Кефир - 180 мл

Яйца - 1 шт.

Сахар - 1 ст.л.

Сода - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Мука - 280 г

249 ккал
70 мин
0 (2)
9
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления творожной запеканки с вареньем в духовке. Творог желательно взять сухой. Если творог влажный, то заранее положите его в дуршлаг, чтобы стекла лишняя сыворотка. В миску положите ...

Ингредиенты

Творог - 400 г

Яйца - 3 шт.

Сметана - 2 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Варенье - 100 г

Манная крупа - 2 ст.л.

Ванилин - 1 щепотка

Соль - 1 щепотка

Масло растительное - 1 ч.л. (для смазывания формы)

202 ккал
85 мин
0 (2)
6
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления тарталеток с творогом и ягодами в аэрогриле. Замороженные ягоды не нужно специально размораживать. Творог лучше взять сухой и не обезжиренный. В миску положите творог, сахар, крахмал, ...

Ингредиенты

Тарталетки готовые - 7 шт.

Творог - 150 г

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 3 ст.л.

Крахмал кукурузный - 1 ч.л.

Малина - 30 г

Жимолость - 30 г

284 ккал
35 мин
0 (2)
9
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления ватрушек из батона с творогом на сковороде. Белый батон должен быть свежим и вкусным. Творог подойдет тот, который обычно берете для приготовления сырников, без лишней ...

Ингредиенты

Батон белый - 100 г

Творог - 150 г

Сахар - 1 ст.л.

Ванильный сахар - 10 г

Куриное яйцо - 1 шт.

Изюм - 30 г

Манная крупа - 1 ст.л.

Молоко - 200 мл

Масло растительное - 1 ст.л.

Масло сливочное - 20 г

198 ккал
20 мин
0 (1)
16
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Булочки с изюмом из теста как пух будем готовить из такого набора продуктов. Кефир немного подогреть. Растворить в нём дрожжи и сахар. Перемешать и оставить на 10 минут. ...

Ингредиенты

Кефир - 125 мл

Дрожжи свежие - 15 г

Сахар - 3 ст.л.

Соль - щепотка

Масло растительное - 2 ст.л.

Мука пшеничная - 180-200 г

Дополнительно:

Масло сливочное - 1 ст.л.

Сахар - 1 ст.л.

Молоко - 1 ст.л.

Изюм - 30 г

297 ккал
90 мин
20
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления овсяного печенья на рассоле от огурцов - перед вами! Первым делом всыпьте овсяные хлопья быстрого приготовления в измельчитель и пробейте не до муки, а до мелкой ...

Ингредиенты

Хлопья овсяные быстрого приготовления - 150 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Сахар - 3 ст.л.

Рассол - 3 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Мука пшеничная - 2-3 ст.л.

Ванильный сахар - 0,25 ч.л.

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

337 ккал
60 мин
0 (2)
18
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления кабачковых оладий в мультипекаре соберите по списку. Если есть необходимость, снимите кожицу и удалите семена у кабачков. У меня кабачки молоденькие, поэтому я только почистила кожицу. ...

Ингредиенты

Кабачок (очищенный) - 500 г

Мука - 100 г

Яйцо - 2 шт.

Соль - 1/2 ч.л.

Чеснок - 2 зубчика

Свежий укроп (у меня уже мелко порубленный) - 10 г

Растительное масло - 2 ч.л.

100 ккал
30 мин
0 (5)
51
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для треугольников из теста фило с творогом и адыгейским сыром. Лук и укроп помойте и обсушите. Переложите творог в глубокую миску, натрите адыгейский сыр на ...

Ингредиенты

Тесто фило - 400 г

Сыр адыгейский - 200 г

Творог - 300 г

Лук зеленый - 2 шт.

Укроп - 20 г

Яйцо - 1-2 шт.

Соль и перец - по вкусу

Масло сливочное - 40 г

Молоко - 2 ст.л.

290 ккал
50 мин
25
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для теста советую выбрать сухой творог, тогда муки потребуется чуть меньше, что сократит калорийность готовой выпечки. А вот для начинки, наоборот, более мягкий, пастообразный, тогда начинка получится более нежной и ...

Ингредиенты

Тесто:

Творог - 200 г

Яйца куриные - 2 шт.

Мука рисовая - 130-150 г

Соль - 1 щепотка

Сахарозаменитель - по вкусу

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Начинка:

Творог мягкий - 100 г

Яйца куриные - 1 шт.

Сахарозаменитель - по вкусу

Голубика - 30-50 г

189 ккал
55 мин
3 (8)
44
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Приготовить набор продуктов для панкейков на желтках. Молоко должно быть комнатной температуры. Сахар и желтки соединить в миске. Взбить до белой пышной массы, затем добавить масло и еще ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт. (желток)

Сахар - 50 г

Соль - на кончике ножа

Масло растительное - 2 ст.л.

Молоко - 140 мл

Мука пшеничная - 120 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

274 ккал
30 мин
2
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить даргинское чуду с творогом в духовке, подготовьте необходимые продукты по списку ингредиентов. Сразу хочу предупредить, что муки может понадобиться чуть больше, она бывает разной. Здесь я даю свои ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука - 500 г

Молоко - 230 мл

Масло сливочное - 40 г

Яйцо - 1 шт. (крупное)

Дрожжи - 5 г

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 1 ч.л.

Яйцо и сливочное масло - для смазки

Начинка:

Творог - 500 г

Яйцо - 1 шт.

Масло сливочное - 40 г

Соль - по вкусу

Зелень - по вкусу

Ореховая трава (уцхо-сунели) - пару щепоток

247 ккал
130 мин
14
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления песочного пирога с творогом, тыквой и яблоками. Мягкое сливочное масло с сахаром выложите в миску. Тщательно перемешайте и добавьте сметану с разрыхлителем, щепотку соли, перемешайте. Постепенно ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука пшеничная - 220 г

Масло сливочное - 130 г

Сахар - 100 г

Сметана - 3 ст.л.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Начинка:

Творог - 200 г

Сахар - по вкусу

Сметана - 1-2 ст.л.

Тыква - 150 г

Яблоко - 2 шт.

231 ккал
90 мин
0 (2)
17
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению запеканки из консервированного тунца и творога. Творог можно взять любой жирности. Консервированный тунец подойдет как в масле, так и в рассоле. ...

Ингредиенты

Творог 9% - 120 г

Тунец консервированный - 80 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Зеленый лук - 5 г

Соль - по вкусу

Масло - 1/2 ч. л.

142 ккал
40 мин
10
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления маффинов из слоеного теста с начинкой (с творогом) - перед вами. Тесто заранее достаньте из морозильной камеры, чтобы немного оттаяло. Для творожной начинки положите в миску ...

Ингредиенты

Тесто слоеное бездрожжевое - 250 г

Творог - 200 г

Яйца - 1 шт.

Крахмал - 1 ст.л. без верха

Сахар - 2 ст.л.

294 ккал
60 мин
0 (2)
7
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите все ингредиенты для приготовления протеиновых панкейков. Банан ломаем на кусочки, затем разминаем тщательно вилкой. Добавляем яйца к банану и перемешиваем вилкой или венчиком. Вливаем молоко и просеиваем сухие ингредиенты: ...

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.

Банан - 1 шт.

Молоко (у меня овсяное) - 200 мл

Мука (у меня цельнозерновая) - 200 г

Разрыхлитель - 1 ч. л.

Протеин (у меня шоколадный) - 60 г

187 ккал
50 мин
7
Алина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления пирога из теста фило с творогом и сыром. Тесто фило заранее достаньте из морозильной камеры и полностью разморозьте, не вынимая из упаковки (оно очень тонкое, ...

Ингредиенты

Тесто фило (8 листов) - 300 г

Масло растительное - 40 мл

Куриное яйцо (для смазывания) - 1 шт.

Кунжут - 1 ч.л.

Начинка:

Сыр полутвердый - 150 г

Творог - 350 г

Куриные яйца - 2 шт.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

305 ккал
45 мин
0 (8)
15
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Венесуэльские лепешка Качапа готовят из свежей кукурузы, но допустимо взять и консервированную, из нее я и готовила. Зерна измельчить блендером. Добавить муку. Перемешать, оставить на 10 ...

Ингредиенты

Кукуруза консервированная - 150 г

Мука кукурузная - 25 г

Соль - щепотка

Масло растительное - 1 ч.л.

119 ккал
30 мин
11
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вам нужно приобрести обычный батон, натуральный творог (без заменителей молочного жира) и такую же сметану, но не сметанный продукт. Вы можете добавлять в торт любые ягоды и фрукты, а можете обойтись ...

Ингредиенты

Батон "Молочный" - 1 шт.

Творог - 400 г

Сметана - 350 г

Сгущенное молоко - 220 г (по вкусу)

Вишня замороженная без косточек - 50 г

Ванилин - на кончике ножа

Украшение:

Шоколад - 40 г

Растительное масло рафинированное - 1 ч.л.

Пропитка:

Сгущенное молоко - 1 ст.л.

Вода теплая - 100 г

Ликер - по желанию

201 ккал
75 мин
10
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Синнабоны с заварным кремом готовим из представленных ингредиентов. Кефир подогреть до тёплого состояния, добавить дрожжи и сахар. Перемешать. Через 5-7 минут добавить яйцо. Размешать. Добавить соль, постепенно ввести муку. ...

Ингредиенты

Тесто:

Кефир - 150 мл

Сахар - 50 г

Соль - 1/3 ч.л.

Дрожжи свежие - 10 г

Яйцо куриное (мелкое) - 1 шт.

Мука пшеничная - 260 г

Масло растительное - 1 ч.л.

Заварной крем:

Яйцо куриное (мелкое) - 1 шт.

Сахар - 40 г

Молоко - 110 мл

Мука пшеничная - 15 г

Масло сливочное - 15 г

Дополнительно:

Сахар - 2 ст.л.

Корица - 1 ч.л.

244 ккал
100 мин
30
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления теста фило с творогом и яблоками - перед вами! Если приобретали замороженное тесто, то обязательно его разморозьте за час до начала выпекания. Сразу же смажьте форму ...

Ингредиенты

Тесто фило - 4 листа (200 г)

Яблоки - 2 шт.

Творог - 150 г

Масло сливочное - 60 г

Сахар - 3 ч.л.

Ванильный сахар - 3 щепотки

Сироп карамельный - 3 ч.л.

241 ккал
40 мин
0 (1)
8
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления киша с куриной печенью. Вместо масла можно использовать маргарин, но с маслом, конечно, ароматнее и вкуснее будет). Сметану можно заменить на яйцо, майонез или, в крайнем ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука - 250 г

Масло сливочное - 125 г

Соль - 1/3 ч. л.

Разрыхлитель - 2/3 ч. л.

Сметана - 1-2 ст. л.

Начинка:

Лук репчатый - 2 шт.

Масло растительное - 2 ст. л.

Печенка куриная - 250 г

Сливки 20% - 200 мл

Желток - 2 шт.

Мука - 1 ч. л.

Соль - 2/3 ч. л. (по вкусу)

275 ккал
90 мин
1
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сосиски в кляре на кефире готовим из таких ингредиентов. Яйцо перемешать с кефиром и солью. Добавить муку и разрыхлитель. Перемешать до однородности. Сосиски разрезать пополам, обмакнуть в кляр. Жарить в ...

Ингредиенты

Сосиска - 5 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Кефир - 100 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Мука пшеничная - 70 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

Масло растительное - для жарки

256 ккал
35 мин
17
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Блинчики из лаваша с начинкой я готовила из таких ингредиентов. Лаваш нарезать на небольшие кусочки (удобно использовать ножницы). В лаваш мелко нарезать сосиски. Добавить яйца, немного подсолить. Перемешать. Добавить натёртый ...

Ингредиенты

Лаваш - 60 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сосиска - 1-2 шт.

Сыр - 25 г

Соль - по вкусу

Масло растительное - для жарки

249 ккал
25 мин
0 (2)
23
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления пышных блинов на кефире без яиц соберем по списку. В миску зальем кефир, добавим сахар, ванильный сахар, соль и соду. Перемешаем все венчиком. К этой смеси просеем ...

Ингредиенты

Мука - 200 г

Кефир - 300 мл

Вода - 200 мл

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 1/2 ч.л.

Сода - 1 ч.л.

Ванильный сахар - 15 г

Для подачи:

Сливочное масло - по вкусу

131 ккал
40 мин
0 (2)
5
Светлана

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
5 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Ферментированные кабачки

Повидло из сливы в мультиварке

Лангустины в сливочном соусе на сковороде

Томатные лепешки

Компот из вишни в мультиварке

Рыбные котлеты с кабачком

Как сушить мяту в сушилке

Суши-трайфл (в стакане)

Морковь по-китайски

Кимчи из кабачков

Творожный кекс без сахара

Лимонный кекс с голубикой

Киш с куриной печенью

Гречка по-монастырски с грибами
Мобильная версия сайта