Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Рецепты без лактозы и сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления стейков из капусты в аэрогриле. Капусту рекомендую выбрать небольшого размера и по возможности молодую, но не ту, что мы используем для засолки. Листочки у молодой капусты ...

Ингредиенты

Капуста - 450 г

Масло оливковое - 6 ст. л.

Соль - 1 щепотка

Французские травы - 1 щепотка

Паприка острая - 1 щепотка

98 ккал
25 мин
0 (8)
76
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления тарталеток с белыми грибами берите свежие грибы небольшого размера. Грибы очистите, нарежьте на кусочки и промойте несколько раз в холодной воде. Затем поставьте на огонь, доведите до кипения ...

Ингредиенты

Белые грибы (отварные) - 250 г

Тарталетки - 6-8 шт.

Лук - 1 шт.

Сливки - 100 мл

Мука - 1 ч. л.

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

196 ккал
50 мин
1
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления сэндвича из чиабатты с ветчиной - перед вами! Чиабатту разрежьте пополам и затем вертикально пополам, чтобы у вас получилось 4 ломтика. На два из них (порция) нанесите ...

Ингредиенты

Чиабатта - 1 шт.

Ветчина - 2 ломтика

Помидор - 1 шт.

Майонез - 1 ч.л.

Салат листовой - 1 шт.

195 ккал
10 мин
0 (1)
6
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления апельсинового джин-тоника. Напитки лучше заранее охладить. Смешать джин и апельсиновый сок. Добавить лед и кружок апельсина. Влить тоник, перемешать. Апельсиновый джин-тоник готов. ...

Ингредиенты

Джин - 60 мл

Апельсиновый сок - 30 мл

Тоник - 90 мл

Апельсин - 1 кружок

Лёд - несколько кубиков

96 ккал
20 мин
0 (4)
6
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления тефтелей с бурым рисом - перед вами. Рис несколько раз промываем в холодной воде, пока вода не станет прозрачной, затем заливаем его свежей холодной водой и оставляем ...

Ингредиенты

Для тефтелей:

Фарш (свинина+говядина) - 400 г

Бурый рис - 100 г

Лук репчатый - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Соль, адыгейская соль, перец - по вкусу

Для подливки:

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Томатная паста - 2 ст.л.

Вода - примерно 1 л

Соль, лавровый лист - по вкусу

Масло растительное - для жарки

124 ккал
70 мин
0 (4)
2
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты для приготовления жареных голубцов на сковороде. Приготовьте начинку. Морковь натрите на терке, а лук мелко нарежьте. Выложите в сковороду с растительным маслом. Пассеруйте овощи 7-8 минут. ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 1,5 кг

Фарш куриный - 600 г

Рис - 100 г (сухой)

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Томатная паста - 1-2 ст.л.

Яйцо куриное - 1-2 шт.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Растительное масло - 100 мл (30 мл для жарки начинки, 70 мл для жарки голубцов)

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

124 ккал
90 мин
0 (6)
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для биточков из куриной печени. Куриную печень промыть, срезать жирок и пленочки, печень промыть, поместить в чашу блендера. Луковицу освободить от шелухи, разрезать на части. Отправить ...

Ингредиенты

Куриная печень – 250 г

Лук репчатый – 1 шт.

Морковь – 1 шт.

Яйцо (С2) – 1 шт.

Манка – 50 г + для обсыпки

Масло растительное – 0,5 ч.л.

Соль – 1 г

Перец – 1 г

137 ккал
45 мин
13
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить свиную грудинку в афганском казане, я советую взять крупного размера кусочки, где больше мяса, чем сала. На коже сделать надрезы, можно не мельчить, как у меня. ...

Ингредиенты

Свиная грудинка - 1 кг

Пиво светлое - 200 мл

Вода - 200 мл

Соль и перец - по вкусу

Приправа для свинины - по вкусу

Паприка - по вкусу

Масло растительное - для жарки

510 ккал
60 мин
6
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку необходимые ингредиенты, чтобы приготовить хворост в аэрогриле. Яйца с солью взбить вилкой. Влить водку. Постепенно ввести муку. Чтобы получилось упругое тесто. Дать тесту ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Соль - 1/3 ч.л.

Водка - 1,5 ст.л.

Мука пшеничная - 150 г

Масло растительное - 2 ст.л.

299 ккал
40 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Если семью уже не удивишь обычными котлетами, то предлагаю приготовить мясные гнездышки с грибной начинкой. Добавленный в фарш картофель, снимает вопрос о гарнире (лучше подать с любым легким салатом). Начинка ...

Ингредиенты

Фарш мясной - 500 г

Грибы - 300 г

Лук репчатый - 2 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Картофель - 4 шт.

Масло подсолнечное - 4 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

350 ккал
40 мин
1 (2)
9
Юлия
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления ПП хлебцев из зеленой гречки и овсянки - перед вами. Предварительно замочить зеленую гречку и миндаль (на 12 часов). Гречку промыть. Миндаль тоже промыть и очистить от ...

Ингредиенты

Гречка зеленая - 100 г

Миндаль - 60 г

Овсянка - 70 г

Банан - 1 шт.

Кориандр молотый - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Семена подсолнечника - по желанию

251 ккал
780 мин
10
Аймкук
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте продукты для супа с консервированным нутом. Почищенный картофель нарежьте средними квадратиками или ломтиками. Вскипятите воду в кастрюле и выложите картофель. Варите картофель 15 минут, до мягкости. Затем ...

Ингредиенты

На 1,7 л воды:

Картофель - 170 г

Нут консервированный - 170 г

Сладкий красный перец - 50 г

Морковь - 40 г

Лук репчатый - 40 г

Растительное масло - 40 г

Томатная паста - 1,5 ст. л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Зелень для подачи - по вкусу

34 ккал
25 мин
14
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для заготовки морковного салата на зиму без стерилизации - перед вами. Морковь очистите от кожуры и промойте в воде. Выбирайте сочные сорта, а не кормовые, иначе вам придется ...

Ингредиенты

На 0,5 л емкость:

Морковь (крупная) - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Масло растительное - 60 мл

Уксус 6% - 2 ст.л.

Соль - 0,25 ч.л.

Перец черный молотый - 2 щепотки

Приправа овощная - 3 щепотки

280 ккал
25 мин
6
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для плова из грудки индейки - перед вами. Вместо филе грудки можно взять филе бедра - с ним получится сочнее. Мясо индейки нарежьте небольшими кусочками, обжарьте ...

Ингредиенты

Филе индейки - 500 г

Рис - 150 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 2 шт.

Чеснок - 1 шт.

Растительное масло - 3-4 ст.л.

Куркума - 1 ч.л.

Зира - 0,5 ч.л.

Перец розовый горошком - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

148 ккал
40 мин
1 (5)
4
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для салата с копченой курицей, помидорами и яйцами. На тарелку выложите слой салатного микса - здесь можете использовать шпинат, листья салата, рукколу и другую зелень. Сверху ...

Ингредиенты

Копченая курица - 180 г

Помидоры - 150 г

Яйца куриные - 2 шт.

Майонез - 60 г

Зеленый лук - 5 г

Салатный микс - по вкусу

Соль, черный перец - по вкусу

180 ккал
25 мин
0 (2)
17
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовить все необходимые ингредиенты для безглютенового теста для пельменей (из рисовой муки и крахмала). В миску разбить яйцо и добавить соль. Перемешать. Влить воду. Перемешать. ...

Ингредиенты

Рисовая мука - 500 г

Кукурузный крахмал - 200 г

Вода - 400 мл

Соль - 1 ч.л.

Куриное яйцо - 1 шт.

Растительное масло - 60 мл

256 ккал
20 мин
1 (5)
21
Олеся
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для приготовления бутербродов с селёдкой и яйцом. Для бутербродов берите филе селёдки собственного посола или же выбирайте в магазине готовое соленое филе сельди без соусов и ...

Ингредиенты

Филе соленой сельди - 200 г

Яйцо вкрутую - 3 шт.

Хлеб - 200 г

Масло сливочное - 50 г

Украшение:

Укроп - по вкусу

Розовый перец - по вкусу

233 ккал
20 мин
0 (2)
51
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все необходимые продукты для приготовления конфет из семечек подсолнуха. Очищенные семечки подсолнуха обжарьте на сухой сковороде до легкого золотистого цвета. Финики тщательно промойте и удалите косточки. В ...

Ингредиенты

Семечки подсолнуха - 100 г

Финики - 100 г

Семена льна и кунжута - 30 г

440 ккал
25 мин
13
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы запечь морского окуня в духовке под майонезным соусом, возьмите всё для этого необходимое. У меня две крупные рыбы, общий вес которых до чистки был 850 г. Здесь я уже ...

Ингредиенты

Окунь морской - 800 г

Соль - немного по вкусу

Майонезный соус:

Майонез - 2 ст.л.

Томатная паста (кетчуп) - 1,5 ч.л.

Горчица (у меня острая) - 1,5 ч.л.

Кориандр - 0,5 ч.л.

Специи для рыбы - 0,5 ч.л.

Перец ч.м. - по вкусу

Чеснок сушеный - 0,5 ч.л.

106 ккал
85 мин
0 (6)
35
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления тефтелей в бульоне - перед вами, на фото. У меня смешанный фарш - индейка с курицей. Рис помойте и выложите в кастрюлю, залейте водой в соотношении ...

Ингредиенты

Мясной фарш - 500 г

Рис - 5 ст.л. (сухой)

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Лавровый лист - 1 шт.

Вода - 600 мл

126 ккал
60 мин
0 (3)
16
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рис с тушенкой и овощами готовим из таких ингредиентов. Морковь натереть на тёрке, лук нарезать четверть-кольцами. Обжарить овощи на растительном масле 2-3 минуты, помешивая. Добавить в сковороду рис ...

Ингредиенты

Рис - 150 г

Тушенка - 350 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Вода - 150 мл

Соль - по вкусу

Паприка - 1 ч.л.

243 ккал
60 мин
10
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмём необходимые ингредиенты и приступаем к готовке минтая в кукурузной муке на сковороде. Рыбу очистить от внутренностей, отрезать плавники и хвост. Посолить. Можно обычной солью. Обвалять рыбу в кукурузной муке. ...

Ингредиенты

Минтай - 1 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука кукурузная - 100 г

Адыгейская соль - по вкусу

Масло растительное - для жарки

141 ккал
40 мин
4
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению куриной грудки с тыквой в сливках. Куриную грудку промойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте на крупные кусочки. Почистите овощи. ...

Ингредиенты

Филе куриное - 250 г

Тыква - 125 г

Лук репчатый - 70 г

Сливки 23% - 180 мл

Масло растительное - 2 ст. л.

Соль - по вкусу

Черный перец - по вкусу

162 ккал
30 мин
0 (3)
40
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления лапши удон с соусом унаги. Унаги - не острый, сладковато-соленый соус, сделанный на основе соевого соуса, мирина и сахара. Хочу немножечко добавить остринки, добавлю чили, вы кладите ...

Ингредиенты

Удон - 300 г

Вода (для лапши) - 1,5 л

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Чеснок - 3 шт.

Зеленый лук - 2-3 пера

Чили - 1 шт. (по желанию)

Соус унаги - 4 ст. л.

Масло растительное - 3 ст. л.

Соль, перец - по вкусу

169 ккал
35 мин
0 (7)
17
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления салата с крабовыми палочками и мандаринами - перед вами, на фото. Крабовые палочки нарежьте небольшими кубиками и выложите в салатник. Свежий огурец помойте и тоже ...

Ингредиенты

Крабовые палочки - 200 г

Кукуруза консервированная - 150 г

Мандарины - 2 шт.

Яйцо куриное - 2-3 шт.

Огурец свежий - 1 шт.

Лук зеленый - 15 г

Майонез - 3 ст.л.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

112 ккал
30 мин
0 (6)
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты, чтобы приготовить намазку с салями. Положить в чашу блендера салями, лук, чеснок, нарезанный огурец, влить масло. Измельчить. Добавить горчицу, перец и немного лимонного сока. Перемешать. ...

Ингредиенты

Колбаса салями - 60 г

Огурец маринованный - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Лук репчатый - 0,5 шт.

Горчица зернистая - 1 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Лимонный сок - несколько капель

Черный перец - по вкусу

242 ккал
10 мин
0 (8)
9
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления супа с рыбными тефтелями. Рыбное филе и репчатый лук пропустите через мясорубку. У меня был толстолобик, в котором много костей, поэтому я пропустила филе дважды. Добавьте ...

Ингредиенты

Филе рыбы - 400 г

Манная крупа - 3 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Картошка - 2 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 2 шт. (1 шт. в фарш, 1 шт. в суп)

Спагетти - 70 г

Растительное масло - 40 мл

Лавровый лист - 1 шт.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Вода - 700 мл

86 ккал
60 мин
11
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Слабоалкогольный коктейль на водке со швепсом и большим количеством цитрусовых фруктов, винограда и разного яркого жевательного мармелада.

Ингредиенты

Водка - 200 мл

Швепс (тоник) - 400 мл

Мандарин - 1 шт.

Апельсин - 1 шт.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Сироп клубничный - 2 ст.л.

Грейпфрут - 0,5 шт.

Виноград - 10 шт.

Лёд

77 ккал
20 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Итак, для приготовления овсяного киселя из цельного овса в шелухе нам понадобятся только чистая фильтрованная вода и овес. Купить овес в шелухе можно в магазинах экопродукции или в тех, которые ...

Ингредиенты

Овес в шелухе - 7 ст.л.

Вода очищенная - 1 л

21 ккал
485 мин
0 (20)
9
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления жареных кабачков кубиками на сковороде с чесноком необходимы следующие компоненты. Главное, не заменяйте рисовую муку на пшеничную, т.к. она играет важную роль в этом рецепте. Первым делом ...

Ингредиенты

Кабачок - 1 шт. (380 г)

Рисовая мука - 10 г

Чеснок - 1-2 зубка

Соль - по вкусу

Растительное масло - для жарки

76 ккал
20 мин
1 (5)
38
Velement

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Голубой японский пудинг (Deep Sea Pudding)

Тирольский грёстль

Пельмени карбонара с беконом и сыром

Паста «Цезарь»

Салат из свежих огурцов с болгарским перцем

Цукини с креветками в сливочном соусе

Уха из тилапии

Салат с древесными грибами и капустой

Паста с соусом из кабачков

Компот из слив и яблок

Кимчи из кабачков

Ферментированные кабачки

Повидло из сливы в мультиварке

Лангустины в сливочном соусе на сковороде
Мобильная версия сайта